Здоровые отношения между мужчиной и женщиной — залог счастья и уверенности в завтрашнем дне. Каждый хочет жить в гармонии, без упреков и скандалов, не выясняя ежедневно, кто прав, а кто виноват. Брак — это союз двух любящих людей, который требует много сил и времени для поддержания коммуникации. Если взаимоотношения пассивны, они нередко оканчиваются разрывом. Давайте разберемся, какие правила нужно соблюдать, как построить нормальные здоровые отношения между мужчиной и женщиной.
Любовь не по правилам
Созависимость в отношениях с мужчиной проявляется у женщины в острой необходимости быть для него нужной. Она не приносит удовольствия, скорее наоборот, причиняет боль и страдание. Чтобы создать здоровые отношения в семье, прежде всего, нужно разобраться в симптомах созависимости.
- Постоянно желаете угодить, невзирая на собственные интересы? Это может привести к моральному и физическому опустошению. Думайте о себе в первую очередь, здоровье не купишь.
- Не можете самостоятельно принимать решения, верите, что вас покинут при совершении малейшей ошибки или опрометчивого поступка? Вам нужно согласовать свой малейший шаг, что приобрести, приготовить и так далее? Нормальные здоровые отношения с мужчиной должны строить на партнерстве и правилах поведения супругов: ты мне, а я тебе.
- Стараетесь избегать конфликтов, вам легче промолчать, чем отстаивать свои интересы? Важно учиться выражать свои мысли и желания. Защищайте свой мир и собственные интересы.
- Желаете постоянно быть рядом партнером, в разлуке не можете избавиться от чувства одиночества, ощущая неимоверные страдания? У каждого человека должна быть своя личная жизнь, если постоянно находиться рядом, есть риск быстро надоесть друг другу. Как провести свободное время? Займитесь саморазвитием, запишитесь в спортзал, на какие-нибудь курсы, найдите себе хобби.
- Нередко созависимость в браке проявляется в желании все и всех контролировать. Вы постоянно звоните, пишете СМС. Так можно совсем потерять партнера, ведь вы не даете ему свободы.
Как избавиться от созависимости в отношениях, если партнер и шага не позволяет ступить без одобрения? Главное — это понять проблему, не отрекаться от нее. Если самостоятельно справиться не получается, нужна помощь специалиста. Онлайн-психолог поможет разобраться в ситуации и подскажет, как найти выход из патологических взаимоотношений.
Чем отличается любовь от созависимости?
Здоровые отношения мужчины и женщины строятся на любви, взаимоуважении, чувстве уверенности и спокойствия. Зависимость между партнерами заключается в желании компенсировать собственную недостаточность, они боятся остаться одиноки. Нередко такое поведение напоминает детское, когда малыш не отходит от мамы, везде следует за ней, а избавиться от него сложно.
Разница между любовью и созависимостью между женщиной и мужчиной в том, что, отдавая себя и свое внимание партнеру, достаточно словесной благодарности и теплого взгляда. При патологических взаимоотношениях от избранника требуют ответной услуги, а если ничего не получается, в ход идут шантаж и манипуляции.
Развитие здоровых отношений заключается в уважении и соблюдении совместно разработанных правил. Любящие люди не боятся брать на себя ответственность за свою половинку, при этом никогда не станут оказывать морального давления или превосходства. Отличия любви и созависимости в том, что в первом случае партнерам достаточное полного знания себя, все их усилия направлены на созидание, а не разрушение взаимоотношений. Во втором случае у мужчины и женщины нет понимания происходящего, они не стараются укрепить союз.
Правила здоровых отношений
Как отличить любовь или созависимость между партнерами? Для этого есть несколько правил, меняющих вашу жизнь в лучшую сторону.
- Наслаждайтесь процессом. Брак — это не гонка за результатом, в конце которой партнеров ожидает приз. Нормальные взаимоотношения — это процесс, приносящий моральное удовлетворение. Не думайте, что ваша половинка никуда не денется, помните, что прежде всего вы партнеры со своими мыслями и желаниями. Своего избранника нужно завоевывать каждый день, избавиться от неуверенности и бороться за свое счастье.
- Семья — это единое целое, но у каждого человека должно быть личное пространство. Нормальные взаимоотношения строятся на интересе к своей половинке, ее проблемам и делам. Но не стоит превращать все в тотальный контроль. Он свидетельствует о неуверенности в себе и внутреннем страхе. Необязательно постоянно проводить совместный досуг, возьмите себе за правило проводить какое-то время врозь. Пусть у каждого супруга будет время для себя, общения с друзьями и родственниками. Каждый должен самостоятельно решать, чем заняться и куда идти, не стоит запрещать и ставить ультиматумы.
- Развивайтесь и будьте собой! Про здоровые отношения можно говорить долго и много. Главное — это комфорт без скандалов и споров, где каждый может открыто отстаивать свою точку зрения, не опасаясь утратить дорогого человека. Помните, что у каждого человека есть свои недостатки и достоинства. Чтобы быть счастливыми в семейной жизни принимайте друг друга такими, какие вы есть на самом деле, не старайтесь изменить партнера или себя.
Нормальная семейная жизнь не всегда протекает тихо и спокойно. На вашем пути могут быть ссоры, обиды, недопонимания. Но если вы любите своих избранников, уважаете их как личность, всегда найдете компромисс. Главное — не обижаться и не накалять обстановку. Любую сложность можно преодолеть, для этого необходимо откровенно поговорить в спокойной обстановке. Не стоит кричать и выяснять кто прав, а кто виноват. Обсудите ситуацию, расскажите, что вас расстраивает, о чем беспокоитесь и в чем вы видите решение проблемы. Только всесторонне разобравшись в проблеме можно ее решить.
Избавьтесь от негатива, любите друг друга, уважайте и берегите семейное благополучие! Кстати, а что вы знаете о здоровье зубов? Из нашей следующей статьи вы узнаете, какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы не утратить их раньше времени.
