Организация и планирование семейного досуга могут стать настоящим бременем. Куда, как, когда? Ниже приводятся самые полезные психологические советы, которые сделают процесс более легким и приятным. А семейные вечера или выходные станут «местом силы» для семьи в целом и для каждого в отдельности. Временем, в котором все будут черпать поддержку и заряжаться хорошим настроением. Читайте и используйте полезную информацию на нашем сайте.
Какие трудности испытывают молодые семьи с организацией досуга, первые шаги
Казалось бы, развлечь себя и компанию людей – простая задача. Но каждый сталкивался с неудачным вечером в компании друзей или скучным днем рождения. В стихийных компаниях роль тамады или организатора на себя спонтанно берут способные к этому люди. Они чувствуют публику, фонтанируют идеями, предлагают и решают.
Но не всегда в семье есть такой человек. А между тем, отдыхать нужно всем. И если не хочется, чтобы каждый сидел в своей комнате, или в телефоне, нужна полноценная организация дружеского или семейного досуга. Что сделать в первую очередь:
- Оценить вкусы и интересы всех членов семьи.
- Собрать информацию о возможных мероприятиях.
- Отобрать лучшие по месту, цене, проведению.
- Решить все организационные моменты.
- Всегда иметь альтернативы.
Как выглядит организация удачного досуга семье? Решены все технические вопросы, нет накладок, а результат всем нравится, все хотят повторить, выражают восторг.
Стратегии досуга молодой семейной пары важны, в том числе потому что статистика неутешительна. Больше 70% всех разводов происходит в первые 5 лет супружеской жизни. То есть, молодая семья даже не успевает дойти до устойчивого, приятного содружества, который наступает на 5-7 году брака. Среди материальных, территориальных и физических причин есть и психологические. Свой негативный вклад вносят:
- Давление, теснота, нетерпимость мнений. Муж или жена ощущают, что находятся под давлением.
- Недостаток личной свободы. Человек чувствует себя в семье, как в клетке.
- Безразличие. Партнер не чувствует ценности своих мнений, взглядов, вкусов.
- Критика. Противоположная предыдущему пункту проблема, но не менее разрушительная и отчасти связанная. Человек под шквалом критики неизбежно ощущает, что его позициями, планами, взглядами пренебрегают.
Все эти вещи подтачивают здание молодой семьи незаметно. Потому что в первые годы очень много других хлопот: материальные проблемы, личностный рост и карьера, обустройство и налаживание быта, воспитание детей.
Поэтому первый практический совет для семейной жизни – досуг должен иметь место! Какая бы ни была загрузка, хотя бы раз в неделю нужно найти возможность для наслаждения жизнью и свободой вместе.
Надо знать, что делать, если совсем нет времени и как организовать счастливый досуг семьи: советы.
Виды досуга
Досуг сложно классифицировать, потому что одно и то же действие может выполнять несколько функций, но психологи выделяют:
- Отдых. В ходе этих занятий все члены семьи восстанавливают силы, заряжаются энергией.
- Развлечение. Занятия, которые не обязательны, но они эмоциональные, интересные и доставляют радость.
- Познавательная активность. Виды деятельности, несущие какую-то систематизированную информацию и впечатления. Они расширяют миропонимание и представления, и даже могут стать основой для какой-то иной, созидательной и трудовой деятельности. Это посещение выставок, музеев, экскурсий, или даже последовательное чтение блока литературы.
- Творчество. В процессе совместной деятельности члены семьи создают какой-то новый продукт или объект.
Среди форм семейного досуга также выделяют игровую, просветительскую, познавательную, оздоровительную. Все эти формы прекрасно совмещаются в некоторых занятиях: например, спортивный или лечебный туризм включают все. Другие занятия, например, создание поделки на детский конкурс, более специфические и не всегда подойдут для абсолютно всех членов семьи.
Второй совет для досуга семьи – учитывать склонности каждого члена. Выделите блоки интересов: тело, ум, эмоции. И если муж или жена отдыхают, просматривая эмоциональные динамичные фильмы, не нужно предлагать логические настольные игры.
Где искать идеи
Этот список вариантов семейного досуга приводится лишь для вдохновения, потому что конкретные советы не всегда применимы к конкретной семье. Организация любого досугового мероприятия начинается не столько с советов, сколько с разнообразной и интересной информации. Вооружайтесь этими вариантами и изучите возможности своего региона:
- Учреждения культуры, клубы, кружки, секции, творческие коллективы. Городские дома творчества и дома культуры.
- Научные библиотеки, университеты, обсерватории и музеи, они почти всегда проводят семинары, встречи по интересам, лекции.
- Киноцентры.
- Парки аттракционов.
- Театры и студии.
- Выставки и вернисажи.
- Спортивные клубы по всем видам спорта: от лыжного до конного.
- Клубы молодой семьи и свободные досуговые центры.
- Все, что связано со здоровьем: санатории, курорты, дома отдыха в живописных местах.
- Животные и растения: зоопарки, парки, ботанические сады, дендрарии.
- Периодические или приуроченные к конкретным событиям мероприятия. Встречи, парады, народные праздники.
- Просто красивые места для прогулок.
- Предметы и игрушки. Иногда достаточно приобрести обычный бинокль, чтобы все семья весело провела время, наблюдая за птицами.
Сегодня достаточно много развлекательных центров, где собраны самые разные виды занятий для досуга, многие из них вполне укладываются в семейную практику. Пока ребенок преодолевает препятствия или барахтается в бассейне, полном пластиковых шариков, родители могут пройтись по магазинам, посидеть в кафе или пройти в тренажерный зал. Есть минус – такой отдых с натяжкой можно назвать общим для всех, но есть и плюс – каждый проводит время с удовольствием.
Третий совет для организации досуга – не пытаться искать всегда только совместное занятие. Семья – это люди разных поколений, интересов и возрастов. Нормально, если маме не интересно смотреть на играющего ребенка, а ребенку сидеть в кафе рядом с мамой и слушать разговоры о ее коллегах. Сплачивающие занятия важны, но не должны превращаться в самоцель.
И, конечно, важно вовремя подкидывать творческие идеи. Новизна и неожиданность увлекают, пробуждают чувства и интерес, освежают восприятие жизни. Даже очень уставший от забот человек может очнуться и в очередной раз осознать, как он любит свою семью.
