Здоровье | 4 Сферы жизни
Как быстро бросить курить
курить как броситьЗдоровье
00
Мы понимаем, что курение — яд, но самостоятельно справиться с зависимостью в домашних условиях довольно сложно. Почему после отказа от сигарет часто появляется
4 Сферы жизни
Партнерские роды в 2022 году
партнерские роды 2022Здоровье
00
С приходом 2021 партнерские роды во многих перинатальных центрах запретили. Это связано со свирепствующей во всем мире пандемией коронавируса.
4 Сферы жизни
Полезные привычки для улучшения самочувствия
Здоровье
00
Здоровье и здоровый образ жизни ассоциируется с регулярными посещениями спортзала, правильным питанием и другими вещами, на которые у современных людей
4 Сферы жизни
Астения после коронавируса: особенности и чем себе помочь
Здоровье
00
Большинство людей, переболевших коронавирусной инфекцией, обнаруживает у себя такой признак, как хроническая усталость. Это один из симптомов постковидной
4 Сферы жизни
Как похудеть к Новому году без ущерба организму
Здоровье
00
С приходом холодов природа замирает, а человеку хочется в тепло. Активный образ жизни и обмен веществ замедляются, а из-за недостатка тепла и солнечного
4 Сферы жизни
Астения: что это такое и как ее победить своими силами
Здоровье
00
Астенический синдром — это истощение энергоресурсов человека, возникшее в результате длительного перенапряжения, которое сочетается с авитаминозом
4 Сферы жизни
Как подготовить организм к наступающим холодам
Здоровье
00
Длина светового дня сокращается, а значит пришло время готовиться к зиме. С холодами слабеет иммунитет, появляются насморк, кашель, слабость, плохое настроение
4 Сферы жизни
Зависимость между занятиями спортом и самочувствием
Здоровье
00
Азартная тренировка для начинающих сначала вызывает улучшение общего самочувствия, а заканчивается усталостью, перепадами пульса и плохим настроением.
4 Сферы жизни
Выгорание и эмоциональное истощение
Здоровье
00
Выгорание — это эмоциональное истощение, которое непосредственно связано с исполнением своих обязанностей, при этом статус и профессиональные навыки не
4 Сферы жизни
Все о пользе и вреде рыбы для человека
Здоровье
00
Как часто нужно есть рыбу? Врачи рекомендуют употреблять этот один из наиценнейших и питательных продуктов минимум один раз в 7 неделю. Рыба бывает разной
4 Сферы жизни