Про здоровье, питание, профилактику и развитие человека
Забота о своем здоровье — это первый шаг на пути к хорошему самочувствию и отличному настроению. Но с чего начать? Развитие физического и духовного здоровья тела — это постоянная работа над собой:
• полноценный режим сна;
• полезная пища;
• занятия спортом;
• внутренняя гармония.
Мы расскажем обо всех принципах здорового питания, поможем составить сбалансированный и вкусный рацион! Для укрепления и профилактики здоровья человека предлагаем материалы с понятным и эффективными упражнениями — их легко выполнять дома.
Не забывайте, что даже незначительная работа над собой — это вклад в будущее: в долголетие, здоровье и прекрасное настроение! А Сферы Жизни помогут вам в этом!
Иммунная система проявляет разнообразные реакции на стресс и этот постулат все чаще находит подтверждение в проведенных научных исследованиях.
Этика принимаемых медицинских решений сочетает нормы, принципы и законодательные положения, которые регулируют отношения врачей и больных.
Сознательный (или осознанный) выбор пищи – особая диета (если понимать под этим термином не столько отказ от продуктов, необходимых для обеспечения полноценной
Состояние пациента – важная составляющая успешного лечения, а нередко причина тщетности всех предпринимаемых медицинским персоналом усилий.
Проведенные относительно недавно статистические исследования, показали, что боязнь врачей и общение с ними вызывает беспокойство как минимум у трех человек
Желая сбросить вес, часто люди «мучают» себя разными системами питания и принимают пищевые добавки для «чистки» организма. Но все это, увы, дает лишь краткосрочный результат.
Управление стрессом с целью саморазвития крайне важно в современном суетливом мире. Есть эффективные стратегии справления личности со стрессом, которые
В последнее время философии здорового образа жизни уделяется все больше внимания. Сейчас очень обострились многие жизненные аспекты. Большую роль в этой
Неблагоприятная экология, экстремальные события внешней и внутренней политики, пандемии, этнические и моральные кризисы, информационные потоки и переизбыток
Еще Цицерон отмечал, как велика сила природы, а другой великий римлянин, Лукреций, говорил о том, что она «все совершенствует». Посмотрим, что предлагают