Брак или долгосрочные отношения – условия, в которых зачастую не остается никакой роли страсти и присутствию романтики. Причина этого – не столько взаимное охлаждение, сколько повседневная рутина, стремительное течение жизни и отсутствие взаимопонимания, вызванное недостаточной коммуникацией между близкими или родными людьми. Многочисленные рекомендации идеалистов – находить время для интимных отношений, совместных путешествий, длительных разговоров, и продолжительных обсуждений нередко оказываются просто невыполнимыми из-за повседневных реалий, перекрывающих дорогу самым искренним и благим намерениям.
Как поддержать романтику и сохранить страсть
Столкнувшись с разрушительным фактором в длительно протекающих отношениях, человек замечает исчезновение романтики, наступление разочаровывающей повседневности и обыденности, ослабление ранее сильных эмоций. Психологи видят в этом и положительные моменты: эмоции не доминируют над мозгом, есть возможность трезво оценивать партнера. Сохранить романтику в своих отношениях можно и другими способами, не возвращаясь к расточительным приобретениям конфетно-букетного периода.
Из многочисленных советов, как и какими способами поддерживать романтику в семейных, личных или интимных отношениях, можно выбрать универсальные рекомендации, работающие в каждом из указанных направлений:
- постоянно и приятно удивлять своего партнера – пусть не всплесками страсти, но вниманием к мелочам, неожиданными презентами, волнующими моментами;
- проявлять уважение к мнению и приоритетам партнера, поддерживать его в начинаниях и инициативах;
- интересоваться им, стараться не выказывать пренебрежения даже к самым незначительным деталям, постоянно делать комплименты и хвалить за обыденную, повседневную работу;
- в долгосрочных отношениях можно сохранить страсть, организовывая свидания, совместные прогулки, романтические ужины и завтраки.
Из нетривиальных советов – непременный учет одного из секретов поддержания долгосрочных отношений, качественного времени, проведенного вместе. Под этим термином подразумевают не походы в театр и поедание дорогой пищи в ресторане, а совместное распитие кофе утром, игра в настольную игру, просмотр сериала, совместное хобби – просто время, проведенное за общим занятием и обсуждением аспектов, представляющихся важными обоим партнерам.
Понимание длительных отношений и секреты сохранения страсти
В инструкциях, как лучше сохранять страсть, нередко можно встретить утверждение, что это можно сделать, только постоянно занимаясь работой над отношениями. Однако если этот повседневный труд вызывает необходимость насилия над собой, и постоянного превозмогания естественных порывов, возможно, время для вложений времени и усилий уже упущено, инвестиции не принесут ожидаемого результата.
Под страстью в длительных отношениях подразумевают не всплеск эмоций, над которыми не властны рациональные доводы и не сильную влюбленность, за которой не осознаются недостатки партнера.
Это – здоровое чувство собственника, осознание, что человек, который находится рядом – единственно возможный, восприятие негативных черт характера, как неизбежных и не имеющих кардинального значения для продолжения совместного жизненного пути. Простые секреты, как следует поддерживать страсть в долгосрочных отношениях, представляются банальными, но они работают:
- сохранение взаимопонимания, доверия и уважения друг к другу;
- разделение любых эмоций и впечатлений, обсуждение сказанного и его взаимооценка;
- эффективность коммуникаций возможна при соблюдении вышеперечисленных условий;
- совместный рост, исследование новых увлечений, построение общих планов на будущее.
Секретов, как партнерам сохранить взаимное притяжение, тоже несколько: непременное сохранение личного пространства и его ограничение, наличие времени для отдыха и саморазвития без партнера, обретение гармонии и баланса в пространстве между независимостью и самостоятельностью и здоровым общением. А это не так просто, как кажется.
Характерные особенности романтики в долгосрочных отношениях
Первое, и главное, – стабильность, постоянная взаимная поддержка, прочная база для построения. Краткосрочные отношения – это химические реакции, возраст и гормональный уровень. Долгосрочные – осознанный выбор, намерение сохранить имеющуюся базу, готовность работать, отслеживать результативность и создавать глубокую связь между партнерами.
К романтике в краткосрочных и долгосрочных отношениях нередко причисляют только внешнюю атрибутику – аромамасла в ванной, дорожку из лепестков роз, красивые свечи на столе для совместного ужина. Однако это не единственный способ привнести романтику в будни. При желании ее находят в совместных путешествиях, свиданиях, посещениях знаковых для пары мест, прослушивании любимой музыки и даже шопинге для определенных целей.
В рекомендациях, как нужно действовать, чтобы не потерять интерес к партнеру, часто говорится о применении самовнушения, личностного развития, интереса к собственной внешности и посещении салонов красоты. Однако такие советчики забывают, что в долгосрочных отношениях принимают участие два партнера и работать над собой должен каждый, но этого недостаточно.
Забота, любовь, внимание к мелочам, открытые и эффективные коммуникации, обсуждения и даже полемика – это и есть действенные инструменты. Они в распоряжении каждого человека, и если применить их вовремя, романтика и страсть будут всегда присутствовать в долгосрочных отношениях.
