Как сохранить индивидуальность в отношениях: простые секреты

Каждый человек привлекает к себе внимание своей индивидуальностью. Но приобретая друзей, вторую половинку или создав семью, многие теряют свое «Я» и растворяются в окружении. В связи с этим нужно знать, как сохранить личностное пространство или вернуть «себя», если произошла утрата индивидуальности в отношениях.

Индивидуальность: что это

Индивидуальность — это психологические и внешние качества человека, которые подчеркивают его уникальность. К индивидуальности относят: черты характера, темперамент, стиль одежды, интересы, которые взаимосвязаны между собой. Большое влияние на формирование личности влияет среда, в которой человек растет и воспитывается.

Как сохранить индивидуальность в отношениях

В начале развития отношений влюбленные привлекают друг друга не только внешними чертами, но и индивидуальностью. Но постепенно, один или оба, начинают полностью растворяться во второй половинке «теряя себя» и это не всегда укрепляет чувства. Ведь человек теряет ту изюминку, которой он привлек к себе внимание. Далее рассмотрены советы помогающие сохранить индивидуальность.

Не отказываться от своих интересов

В процессе развития отношений многие постепенно (а иногда и сразу) отказываются от любимых занятий (плавание, чтение, вечерние прогулки и т.д.), чтобы больше времени уделять второй половинке. Рекомендовано сразу обсудить с возлюбленным (возлюбленной) свое хобби. При этом нужно успевать находить время не только на увлечения, но и на уделение внимания второй половинке.  Также можно объединить усилия и одновременно заниматься хобби, если они у влюбленных сочетаются.

Не отступать от своих целей

Цели помогают расти в своих глазах и укреплять свою личность, особенно после того, как они будут достигнуты. О намеченных планах требуется разговаривать со своим партнером, чтобы в дальнейшем это не стало причиной скандала. В итоге будет сохранена индивидуальность и межличностные отношения.

Уметь отделять свои желания от желания партнера

Не следует постоянно выполнять прихоти второй половинки, если они не по душе. При этом ненужно категорически от них отказываться, но дать партнеру понять, что некоторые его желания неприятны или неинтересны, поэтому они будут поддерживаться не всегда. Например, поездка к родителям, поход на футбол или в театр.

Не прерывать связь с друзьями и семьей

Друзья и семья помогают сохранить индивидуальность, так как они принимали участие в ее формировании. Посещать друзей и родителей можно вместе со второй половинкой, если она (он) этому не противятся. Но иногда следует ходить в гости к родственникам и друзьям одному (одной), так как они могут смущаться вашего партнера и общаться скованно.

Находить время на уединение

Психология индивидуальности в отношениях на первое место ставит уделение времени на себя. Уединение помогает укрепить себя как личность, но при этом не стоит замыкаться в себе и забывать о совместном времени провождения.

Защищайте свои границы

Если партнер начинает переходить границы личного пространства, то стоит сказать об этом. Необходимо найти компромисс, который устроит друг друга. Как отстоять свои границы можно прочитать на сайте «4 сферы жизни» в статье «Управление границами в отношениях для создания зоны комфорта».

Не зацикливаться на отношениях

Человек может бояться потерять свою половинку (не представляет себя без партнера) и начинает постепенно подстраиваться под партнера перешагивая через свое «Я».

Важно. Отношения и личность партнеров должны иметь общую связь, но не должны сливаться воедино. Теряя индивидуальность, человек теряет не только себя, но и становится не интересным для своей половинки.

Не стесняться быть собой

Сохранение личности основывается на том, что нельзя стесняться самого себя. Не нужно, чтобы больше понравиться второй половинке, пытаться переделать себя, наоборот следует высказывать и отстаивать свое мнение. Если человек любит, то он примет вас со всеми недостатками.

Иметь секреты

Нельзя посвящать партнера во все события. Необходимо иметь небольшие секреты. Например, не нужно давать доступ второй половинке к аккаунтам в соцсетях. Секреты с друзьями или родственниками помогут сохранить свое «Я».

Не зависеть финансово от партнера

Поддержание индивидуальности в отношениях зависит и от финансовой обеспеченности. Если человек нуждается в денежных средствах от своей партнера, то он начинает подстраиваться под него и выполнять все прихоти, лишь бы не потерять обеспеченность.

Ценить себя как личность

Человек с низкой самооценкой быстро попадает под влияние другого человека. В итоге с течением времени можно потерять себя. Также не ценящая себя личность не ценится и окружающими людьми. Это опасно не только потерей индивидуальности, но и желанием жить.

Важно. Единственный человек, на которого можно положиться в любой ситуации, который не предаст и будет с вами до конца жизни — это вы сами!

Не сравнивать себя ни с кем

В отношениях человек может сам, а также это может делать и вторая половинка, начать себя сравнивать с бывшими партнерами, в итоге он начинает меняться (прическа, стиль одежды, вкусовые пристрастия и т.д.). Так можно быстро потерять себя и стать двойником бывшего (бывшей).

Для сохранения индивидуальности в отношениях необходимо соблюдать перечисленные советы в комплексе, тогда любовь будет крепчать, чувства никогда не угаснут, а сам человек будет счастливым.

Для чего необходимо бережение индивидуальности в отношениях

Психология самоутверждения помогает отстоять себя как личность. Потеря себя опасна следующими последствиями:

1. Агрессия на себя и на окружающих, так как человек не может жить, как хочет, а живет так, как велят.
2. Накопление обиды и непонимания, которые постепенно разрушают отношения.
3. Утрата желания жить, а это опасно суицидальными мыслями.

Самопознание в отношениях и сохранение индивидуальности позволяет не только сохранить чувства у влюбленных, но и укрепить их. Человек ощущающий себя как личность всегда счастлив, а счастливые люди делают счастливыми и окружающих.