Здоровье | 4 Сферы жизни - Часть 4
здоровье психики важностьЗдоровье
Психическое здоровье: как улучшить эмоциональное состояние и избежать стрессов
015
Согласно статистике ВОЗ, каждый восьмой человек в мире живет с расстройствами психики, но практикующие психологи считают, что эта цифра гораздо больше.
4 Сферы жизни
мужское здоровье советыЗдоровье
Здоровый образ жизни для мужчин: секреты долголетия и энергии
09
В чем заключается основной секрет долголетия? Ученые пришли к выводу, что на 20% все зависит от генетики, на 20% от окружающей среды, а оставшиеся 40%
4 Сферы жизни
быстрое похудение к летуЗдоровье
Как быстро похудеть с помощью спорта: лучшие советы для лета
012
В преддверии и разгар лета у многих людей возникает вопрос: как сбросить лишний вес и обрести красивое тело? Ответ, казалось бы, очень прост – меньше калорий
4 Сферы жизни
тренируется женщинаЗдоровье
Упражнения для увеличения мышц и особенности тренировок
012
Начинающие бодибилдеры, как правило, уверены, что смогут быстро увеличить мышцы и создать тело своей мечты с помощью интенсивных тренировок.
4 Сферы жизни
алкоголизм опасность и решениеЗдоровье
Как бросить пить самостоятельно: работающие советы от психолога
019
Алкоголизм – проблема, которая встречается среди всех слоев населения. Согласно статистике, в России проживает более 1 млн людей с подобной зависимостью
4 Сферы жизни
омоложение вашего лицаЗдоровье
Средства для омоложения: от косметологии до народных рецептов
013
Рано или поздно любая женщина задумывается о выборе антивозрастного крема, а в дальнейшем его придется сделать неоднократно. К сожалению, невозможно купить
4 Сферы жизни
здоровье кожи и красоты 2023Здоровье
Только ли витамины нужны для здоровья кожи?
022
Каждый человек хочет сохранить молодость и здоровье кожи тела и лица на длительное время. Отсутствие различный внешних проявлений в виде сыпи и покраснений
4 Сферы жизни
молодость кожи сохранениеЗдоровье
Как выглядеть молодо: факторы старения и борьба с ними
020
Остановить время или повернуть его вспять не под силу ни одному человеку, но миллионы женщин ежедневно пытаются это сделать с помощью косметики и других средств.
4 Сферы жизни
худеем эффективноЗдоровье
Как быстро похудеть, занимаясь спортом в домашних условиях
018
Красивую фигуру хочет иметь каждый человек, поэтому вопрос о том, какой поможет спорт похудеть в домашних условиях за короткое время, очень актуален.
4 Сферы жизни
сушка тела правильнаяЗдоровье
Как сделать тело рельефным: сушка тела
025
Невозможно сделать тело рельефным исключительно с помощью регулярных тренировок. Для этого необходима специальная методика, которую спортсмены называют сушкой.
4 Сферы жизни