Саморазвитие | 4 Сферы жизни - Часть 4
критика как справлятьсяСаморазвитие
Критика и саморазвитие: прощаемся с внутренним критиком!
021
Когда тебя кто-то критикует в этом мало приятного, особенно если это внутренний голос. Справление с критикой поможет адекватно ее воспринимать, так как
4 Сферы жизни
медитация способыСаморазвитие
Практика медитации для фокуса на приятном: исцеление от стресса
029
Продолжительное нахождение в стрессе очень вредно для состояния здоровья и психики. Наиболее легкий и доступный способ преодолеть стрессовое состояние
4 Сферы жизни
привычки зож важностьСаморазвитие
Психология и наши привычки: как выработать и закрепить полезное поведение в быту
011
О формировании полезных жизненных привычек задумывался каждый, кто уже оценил силу непроизвольного, автоматического поведения – когда дело выполняется
4 Сферы жизни
медицина и психология помощьСаморазвитие
Принятие медицинских решений и психология: взаимодействие с пациентом
05
Роль психолога в медицинских решениях – неотъемлемая часть процесса лечения. Жизнь с тяжелыми болезнями, требует большого вовлечения. Это относится не
4 Сферы жизни
постоянное обучение пользаСаморазвитие
Психология непрерывного обучения для достижения конечного успеха
015
Развитие психологии непрерывного обучения позволяет любому человеку уверенно себя чувствовать в условиях возможной нестабильности. Развитие технологических
4 Сферы жизни
стресс и как с ним боротьсяСаморазвитие
Снижение уровня стресса: стратегии эффективного саморазвития
018
Исследования показали, что в процессе саморазвития непременно нужно прибегать к управлению стрессом, применяя для этого правильные методы.
4 Сферы жизни
принятие себя важностьСаморазвитие
Как проработать принятие себя для самосовершенствования
028
Многие из нас хотят быть лучше, успешнее и жить в соответствии с некими стандартам. Но, совершенствуя себя, мы можем забыть о том, насколько важно принятие
4 Сферы жизни
тайм-менеджмент, как правильно управлять временемСаморазвитие
Психология эффективного времени: достигаем максимальных результатов!
024
Психология управления временем важна для каждого человека. Она позволяет ему самоорганизоваться, чтобы решать поступающие задачи на протяжении отведенного периода.
4 Сферы жизни
проблема прокрастинацииСаморазвитие
Преодоление прокрастинации: 5 психологических методов
019
Иногда, на то, чтобы написать новую статью, уходит 2-3 недели, потому что она откладывается на завтра. С проблемой прокрастинации сталкиваются многие.
4 Сферы жизни
эмоциональный интеллект как развитьСаморазвитие
Способы развить эмоциональный интеллект
016
Если человек руководствуется эмоциями, а не логикой, значит у него плохо развит эмоциональный интеллект. Хотите узнать, как он развит у вас?
4 Сферы жизни