Саморазвитие | 4 Сферы жизни - Часть 3
постановка цели и зачем это нужноСаморазвитие
Правильная установка целей: достижимость и результативность
027
Если перед собой постоянно ставить цели и правильно выбирать не только приоритеты, но и ограничивать их количество на каждом этапе самосовершенствования
4 Сферы жизни
самооценка как прокачать себяСаморазвитие
Методы работы над самооценкой и самоуважением: прокачай себя!
017
Людям с заниженной самооценкой сложно достигать поставленных целей и быть успешными. Существует несколько методов, при помощи которых человек может стать
4 Сферы жизни
стресс в работе как справитьсяСаморазвитие
Стресс и его преодоление в разных культурах
054
В современном мире постоянный стресс стал обычным явлением. Многие люди стали воспринимать психологическое перенапряжение в качестве неотделимой части успеха.
4 Сферы жизни
тайм-менеджмент лучшие техникиСаморазвитие
Самые эффективные техники управления временем для более продуктивного дня
016
До пандемии, когда надо было ходить в офис 5 дней, казалось, что приходишь домой только поспать. Когда перевели на удаленку, пожалуй, многие думали, что
4 Сферы жизни
коммуникация секретыСаморазвитие
Актуальные практические методы и упражнения для улучшения навыков общения
018
Человек существо социальное, он не может без общения с другими людьми, но в современном мире недостаточно просто говорить и передавать информацию.
4 Сферы жизни
прокрастинация лучшие способы борьбыСаморазвитие
Способы распознавания и преодоления прокрастинации
015
Мы сталкиваемся с прокрастинацией ежедневно. Ошибочно думать, что трудоголики не прокрастинируют. Трудоголики справляются с прокрастинацией быстрее.
4 Сферы жизни
эмпатия как развитьСаморазвитие
Психология эмпатии и сочувствия: как стать проницательнее
016
Способность понимать чувства окружающих необходима для выстраивания хороших отношений с людьми, саморазвития и построения карьеры. Люди, чувствуя, что
4 Сферы жизни
психология домашних животныхСаморазвитие
Понимание психологии и эмоций животных: современная концепция
028
Планета населена большим количеством живых существ, многие из которых слабо изучены. Каждое живое существо имеет свои привычки. Психологическое понимание
4 Сферы жизни
критика и самопринятиеСаморазвитие
Справление с критикой: не дайте себя в обиду!
014
Есть такая категория людей, ругающих себя за мельчайший провал. Называют они себя никудышными лузерами. И уверены, что окружающие того же мнения, хотя
4 Сферы жизни
позитивное мышление секретыСаморазвитие
Все, что нужно знать о психологии негативного мышления: настройка на позитив
010
Отрицательное мышление напрямую влияет на успех, и поэтому развитие позитивных установок особенно важно для людей амбициозных. На этом пути может быть
4 Сферы жизни