Семейный психолог Ковалев С. В. утверждает, что конфликтные ситуации среди близких — это обязательный атрибут для дальнейшего развития взаимоотношений. Полностью их избежать невозможно, так как каждый человек, независимо от своего пола, возраста и статуса, индивидуальный в плане характера и развития.
Но межличностные конфликты в семье — это то, с помощью чего независимые в своих интересах люди учатся содействовать друг с другом. Самое сложное — установить истинные причины конфликтов в молодых семьях и заниматься устранением именно первоисточника.
Виды конфликтных ситуаций
Американский психолог Мортон Дойч предложил классифицировать виды конфликтов в семье по следующим категориям:
- Подлинные. Самые простые в решении, где каждая из сторон объективно оценивает конфликтную ситуацию. Пример: муж хочет на ужин жаренный картофель, а жена — хинкали.
- Условные. Это когда конфликтная ситуация не выражена и стороны о ней даже не подозревают. Чаще всего это приводит в дальнейшем к развитию подлинного, уже более выраженного недовольства одного из супругов.
- Смещенные. Когда за недовольством скрывается нечто иное. Является одной из форм самовыражения, чаще встречается у подростков.
- Латентные (скрытые). Самый явный пример — это условное состязание членов семьи за внимание, признание.
- Ложные. Которые существуют только в сознании супругов, но по факту ничем не закреплены.
Как уладить конфликт в семье? Требуется объективный поиск первопричины его возникновения. Но супругам редко удается это сделать самостоятельно, так как выявление «источника» чаще всего усложняется эмоциональным барьером.
Именно по этой причине решение конфликтов в семье нередко рекомендуется возлагать на плечи семейных психологов, которые могут занять нейтральную позицию и помочь найти компромисс.
Основные причины возникновения
Конфликт интересов в семье всегда возникает на фоне того, что супруги (или их дети) по каким-то причинам не готовы идти на взаимные уступки. Без этого сформировать крепкие отношения попросту невозможно. В решении конфликтных ситуаций всегда необходимо быть готовым поступиться своим мнением, но не забывая о собственных интересах — целенаправленно и постепенно от них отказываться не стоит ни в коем случае.
Когда все конфликты заканчиваются в пользу одного, то это выступает рычагом к дальнейшему усугублению «токсичных» отношений. Имеется в виду ситуация, когда супруг или ребенок превращается в манипулятора. Психологи стараются избегать таких исходов, потому что тогда решение требует только радикальных изменений (в большинстве случаев развод).
Итого, психология семьи конфликты в семье объясняет именно неумением ставить собственные интересы в один ряд с увлечениями (желаниями) близких. Кто-то это называет гордостью, кто-то — упрямством, психологи же утверждают, что это — чистый эгоизм, чаще всего зарождаемый в человеке ещё в детстве.
Как устранять конфликтные ситуации?
Одно из главных правил, которого следует придерживаться при решении психологических конфликтов в семье — это давать время и себе, и супругу (ребенку) для осознания ситуации. Не следует торопить события, требовать получение итога «здесь и сейчас». Это необходимо для того, чтобы избавиться от эмоционального фактора, который преимущественно и мешает конструктивному диалогу. И нужно быть готовым, что тот самый «разговор» придется заводить далеко не один раз.
Конфликт поколений в современной семье (то есть разногласия с детьми) лучше решать в содействии с детским психологом. Потому что даже без эмоционального фактора диалог между ребенком и родителем не всегда возможно выстроить в правильном русле. А это возникает из-за того, что несовершеннолетнему в 99% случаев сложно точно сформулировать свое желание (или претензию).
А вот чего делать однозначно не нужно, так это обращаться за помощью сторонних «судей». В его роли может выступать только психолог, но ни в коем случае не посторонний человек или родители одного из супругов.
Как предотвращать?
Как избежать конфликтов в семье? Полностью это сделать невозможно. А минимизировать их возникновение легко с помощью:
- взаимоуважения;
- предоставления друг другу личного «не затрагиваемого» пространства (как физического, так и эмоционального);
- регулярного обращения к семейному психологу.
И главное — не забывать про роль конфликтов в семье. Они необходимы для того, чтобы отношения в кругу родных становились крепче, возникало доверие к друг другу. И они ни в коем случае не нужны для определения статуса (главный-зависимый). То, как каждый из членов семьи их воспринимает — это тоже важный аспект.
Итого, семейные разногласия — это нормальное явление, которого избежать невозможно. Но при их возникновении важно исключать влияния эмоций и к каждой ситуации подходить с нейтральной точки зрения.
