Не зря говорят, что муж-алкоголик — горе в семье. Такой партнер портит не только свою жизнь, окружающие страдают от его поведения иногда морально, а иногда физически. Проще всего такого супруга выгнать из дома и подать на развод, но только сильная женщина готова ему помочь.
Что такое созависимость
Если в семье присутствует алкоголик, то все его большинство его близких становятся созависимыми. Это такой вид отношений, при которых жена оправдывает алкоголизм мужа, пытается найти компромиссы, но не занимается его лечением.
Поведение и настроение мужа-алкоголика прямым образом влияет на состояние созависимого. У женщины появляется постоянное чувство тревоги, она пытается угодить мужу, договориться с ним. Как правило, такие методы в большинстве случаев неэффективны.
Долгое время состоять в созависимых отношениях может только женщина. Мужчина не может долгое время терпеть такое поведение. Это объясняет то, почему взрослые сыновья уходят из дома и перестают интересоваться жизнью отца.
Созависимая жена, как и ее муж-алкоголик, нуждается в долгой работе с психологами, посещении групповых занятий. Такая форма терапии помогает восстановиться, особенно, если в группе есть люди, которые прошли этот этап.
Как правильно вести себя с мужем-алкоголиком — советы психологов
Уйти от мужа и подать на развод — слишком простое решение проблемы. Если в вас все еще сохранилась любовь к мужчине, и вы желаете заново начать совместную счастливую жизнь, необходимо вести себя правильно. Психологи дают следующие советы созависимым женщинам:
- Не утаивайте проблему. Соберите семейный совет, пригласите родственников и поговорите о заболевании мужа. Не переходите на повышенный тон, так супруг не захочет разговаривать и уйдет из дома за очередной дозой алкоголя. Мужу-алкоголику ничего не мешает продолжать пить дальше, если о его проблеме знает только он и жена.
- Дайте мужу больше домашних обязанностей. Если он не деградировал, как личность, он будет стараться выполнять их, чтобы жена была довольна. При задерживании супруга не торопитесь выполнять его дела, дождитесь его и напомните.
- Опустите ежедневные разговоры о вреде пьянства. Особенно это касается тех моментов, когда муж находится в неадекватном состоянии. При этом ваше настроение будет испорчено его очередным скандалом. В редких случаях пьяный мужчина может прозреть и прослезиться, признать свою вину. Однако после отрезвления он не вспомнит ни единого слова.
- Перестаньте бояться присутствия пьяного мужа. Супруг в алкогольном опьянении не всегда агрессивен. Максимум он может позволить себе закатить скандал. При этом сохраняйте спокойствие и не выходите из себя. Если мужчина опустился на самое дно, поднял руку на вас, уходите от него и не пытайтесь заводить разговор, пока он пьян.
- Не забывайте о себе. Большинство созависимых женщин погружаются с головой в проблему, прекращают следить за собой, игнорируют встречи с друзьями. Так делать не нужно, вам тоже нужно отдыхать.
Мужа-алкоголика необязательно помещать в реабилитационный центр для лечения. Многие мужчины могут самостоятельно побороться с алкоголизмом, но для этого нужна огромная сила воли. Подведите его самостоятельно к выводу о завязке или обратитесь к психологу.
Как нельзя себя вести с мужем-алкоголиком
Живя с тираном или алкоголиком, множество женщин ведет себя неправильно. Из-за такого поведения жизнь мужа и жены катится по наклонной. Что нельзя делать с мужем-алкоголиком:
- Вытаскивать его из злачных мест, в которых он напился до беспамятства. Возможно, после пробуждения в этой компании он поймет, что опустился на дно, и решит восстановить свою жизнь.
- Кричать на пьяного мужа. В алкогольном опьянении человек не воспринимает адекватно все претензии и критику. Он воспринимает это как оскорбление и закатывает скандал, который не приведет ни к чему хорошему.
- Выгонять алкоголика из дома. Будучи пьяным, он может попасть в неприятности, повлекшие ухудшение состояния здоровья или смерть.
- Оставлять ребенка наедине с пьяным отцом. В лучшем случае ему не будет уделяться достаточное внимание, в худшем последствия совместного препровождения станут непоправимыми.
Если вы не приняли окончательного решения о разводе и хотите восстановить семейную жизнь, поступайте мудро, не давайте воли эмоциям, особенно в присутствии пьяного мужа. Достучитесь до супруга и обратитесь за квалифицированной помощью, если мужчина не может справиться самостоятельно.
Если человек не желает ничего менять, лучше не жить вместе, а поскорее расстаться. Вам стоит спасти в первую очередь себя и избавиться от непосильной ноши, чтобы успеть побыть счастливой.
