Бабочки в животе, адреналиновые выбросы, желание во что бы то ни стало находиться рядом с человеком – всё это мешает ответить на вопрос, как отличить влюблённость от любви. Этому чувству посвящают книги и фильмы, о нём пишут стихи и песни. Однако это чувство ненадёжно и мимолётно, оно может не перерасти во что-то большее. Часто всё это мешает жить человеку, превращая его жизнь и жизнь возлюблённого в кошмар. В таком случае нужно знать, как избавиться от влюблённости и, если это возможно, превратить её в полноценную любовь.
Путаница в чувствах
Мужчины и женщины совершают ошибки в отношениях, когда принимают мимолётное чувство за что-то большее. Тем не менее, любые сильные отношения начинаются с симпатии. Когда она проходит, отношения либо перерастают в полноценную любовь, либо прекращаются.
Человек влюбляется не в другого человека, а в придуманный им же идеальный образ. При этом, как правило, у него нет представления о том, каков же объект вожделения в реальности. Влюбившийся находится в тумане чувств, который может рассеиваться месяцами, и когда это наконец случится, перед его глазами предстанет настоящий человек со всеми его плюсами и минусами (которых может оказаться гораздо больше).
Сложно понять, почему двое людей влюбляются. Как правило, речь идёт об удачном сочетании внешних факторов. После этого влюблённый начинает хотеть постоянно находиться с объектом вожделения. Человек не знает, как показать влюблённость, и именно на этом этапе её чаще всего путают с любовью.
Если возлюбленные находятся территориально близко, живут в одном городе, то их чувства могут перерасти в нечто большее. Симпатия же к популярному артисту или музыканту почти не имеет шансов на продолжение – она либо вскоре закончится, либо превратится в безумную манию. То же касается и отношений на расстоянии – они редко перерастают во что-то большее.
Как отличить любовь от влюблённости: главные признаки
Часто человек долго не может понять, любит ли он кого-то или просо симпатизирует. Для этого нужно уяснить, чем отличается любовь от влюблённости. Но чтобы понять, как определить влюблённость, нужно понять, что она из себя представляет. Итак, признаки влюблённости у девушек и парней таковы:
- Существует мощное физическое и эмоциональное взаимное притяжение.
- Влюблённый человек преувеличивает достоинства объекта своего вожделения и не замечает его недостатков.
- Это чувство длится недолго. Сколько длится влюблённость у женщин и мужчин? Как правило, несколько месяцев.
- Это чувство эмоционально, ему свойственны выброс адреналина, прилив эйфории, т.н. «бабочки в животе».
- Вне зависимости от того, какие гормоны вырабатываются при влюблённости, она построена на увлечении и страсти.
- Чувство вызывает крайнюю зависимость от партнёра, невозможность заниматься ничем – все мысли заняты объектом вожделения.
- Влюблённые люди выдвигают к объекту вожделения повышенные требования, пытаются изменить его, как это будет удобно им.
Это основные ответы на вопрос, как проявляется чувство влюблённости. Любовь даёт о себе знать немного иначе:
- Любовь развивается и длится дольше, чем простая симпатия. Она чаще всего выдерживает проверку временем.
- Чувства при любви исходят из глубины души, а не от увлечения или страсти. Влюблённые люди чувствуют привязанность, уважение, доверие, преданность.
- Любовь проявляется после долгого изучения друг друга, понимания взаимных болевых точек и острых углов.
- Любовь основывается не столько на эмоциях, сколько на действиях, поступках.
- Любовь принуждает учитывать недостатки человека, учиться жить с ними, учитывать его интересы. Влюблённые люди не пытаются переделать партнёра «под себя».
Более того, оба этих чувства часто путают не только между собой. Так, человек не всегда может понять, чем отличается симпатия от влюблённости (первое чувство ещё более лёгкое и необязательное, чем второе). К этой же категории можно отнести вопрос, чем влюблённость отличается от дружбы, так как эти чувства часто путают. Как отличить дружбу от влюблённости? Дружащие люди, как правило, не видят друг в друге идеалов и не рассчитывают на перерастании дружбы в нечто большее.
Что делать влюблённым?
Многие люди пытаются понять, как побороть влюблённость. Тем не менее, делать это надо лишь в отдельных случаях, например:
- если возлюбленный не отвечает взаимностью.
- если человек испытывает патологическую ревность.
- если чувства мешают работе/учёбе.
- если возлюбленность негативно влияет на физическое состояние/психику.
- если привязанность к возлюбленному становится маниакальной, и человек не знает, как пережить ситуацию.
Не каждый парень или девушка знают, как скрыть влюблённость. Как правило, они отрицают проблему до конца, хотя она становится очевидна всем. Если ситуация становится критической, то нужно знать, как подавить влюблённость:
- Провести «профилактику любви», избегать романтических книг, фильмов, сериалов, песен, разговоров, и поменьше общаться с противоположным полом.
- Оценить объект обожания с критической точки зрения, что позволит выявить у него массу недостатков.
- Обустроить режим дня, разложить жизнь по полочкам (после этого для нежелательных чувств может не остаться места и/или времени).
- Оценить ситуацию логически, взвесить все плюсы и минусы.
- Представить отношения с человеком через месяц, полгода, год, два, пять лет, определить, как изменится ситуация и восприятие возлюбленного.
- Откровенно поговорить с психологом или понимающим другом/родственником. Это лучший способ, когда человек не знает, как понять влюблённость и что с ней делать.
Никто точно не знает, когда проходит влюблённость, но эти советы позволят ускорить её завершение. После этого жизнь человека постепенно вернётся в привычное русло.
Несмотря на все минусы, это полезный опыт, который переживает почти каждый человек, порой не по одному разу. Человек, который не знает, как называется влюблённость и как её пережить, не поймёт, и что такое любовь. Необязательно подавлять свои чувства и эмоции, достаточно знать, как с ними справиться.
