В психологии сложно переоценить роль проекции. Знаменитый З. Фрейд называл ее подсознательным механизмом защиты, который невольно использует человек, чтобы нивелировать последствия испытываемых негативных эмоций и не самых приятных событий. Суть понятия состоит в приписывании собственных чувств, настроения, подсознательного восприятия и мыслей другому человеку, обычно близкому, отчего из-за субъективного восприятия нередко возникают конфликты. Человек избавляется от факторов внутриличностного конфликта и проецирует их на оппонента.
Распространенные виды проекции в отношениях
Бессознательность возникновения этого интересного метода, с точки зрения психологии и ее исследователей, не подлежит в настоящий момент сомнению. Ученые уверены, что 4/5 своего времени человек размышляет об окружающих и его проекция не имеет отношения к тому, что есть в отношениях в реальности.
И такое положение может сохраняться на протяжении нескольких лет. Оно сложно распознается людьми, не имеющими специального образования, потому что имеет разные виды, несмотря на простоту механизма возникновения. Испытывая негативные эмоции и нежелательные переживания, человек отторгает их и выносит за пределы собственного восприятия.
Чтобы избежать дискомфорта, он приписывает их посторонним и близким, в результате получается несколько видов проекции в отношениях: в современной психологии самыми распространенными считаются:
- рациональная, когда перенос осуществляется напрямую, непосредственными сторонами отношений;
- аутистическая – проекция собственных проблем и переживаний на весь внешний мир;
- комплементарная – приписывание себе любимому положительных, но не существующих особенностей, вместо негативных, существующих в реальности;
- атрибутивная – свои негативные черты человек приписывает партнеру (ревнующий часто изменяет, а агрессор уверен, что агрессивен не он).
В суровой реальности происходит частая недооценка проекции в отношениях, и перенос принимает постоянный характер, выступает фактором, в результате действия которого и происходят конфликты, разводы, искажение реальности, ведущее к сложным и неприятным для индивидуума последствиям.
Роль проекции и реакция на нее в межличностных взаимоотношениях
Защитному механизму личности (то есть, проекции) в современной психологии отводится важная роль: причина не в том, что количество почитателей и последователей Фрейда не уменьшилось, а в том, что человек не всегда в состоянии принимать ответственность за свои поступки и поведение.
З. Фрейд называл проекцию одним из самых давних, и в то же время примитивных механизмов психологической защиты: в межличностной психологии она выступает, как неосознанный механизм, возникновение которого закономерно, потому что признано защитить психику от окружающего мира.
Несмотря на то, что психология указывает на несомненное сходство возникновения и развития механизма у разных видов проекции, отмечается, как неоднозначная и даже противоречивая в межличностных взаимоотношениях:
- на начальном этапе – даже позитивная, помогающая более тесному сближению партнеров;
- на этапе стабильности (в семье) – негативная, порожденная непониманием происходящего в реальности и предположениями не желаемого;
- в любом случае – она двухсторонняя и одна сторона может не соглашаться с ожиданиями другой или стараться им соответствовать, тут ситуация складывается по-разному;
- срок продолжительности проекции определен в 4 года, как только она разрушается, партнеры снижают ожидания или ограничивают свое общение, и тут тоже есть два ответа о пользе или вреде защиты личности.
Иногда можно встретить советы изначально не соглашаться на проецирование партнера (например, женщина представляется ему источником вкусной пищи, мастером-кулинаром, и она старается не обмануть его ожиданий, хотя не испытывает особого желания постоянно готовить пищу). Однако исследователи проблемы нередко указывают на недоступность понимания проекции, как защитного механизма, неосознанно возникающего в отношениях, у человека, не посвященного в тонкости психологии.
Здоровые отношения и проекционные механизмы
Психологи уверены, что, по-настоящему полноценные отношения, должны быть избавлены от проекции, однако эта задача не всегда выполнима по нескольким причинам. Главная из них – неосознанность возникновения защитного механизма в отношениях, затем идут другие проекционные особенности: примитивность и давность развития в социуме, разнообразие видов, развитие между сторонами взаимоотношений разного типа (от дети-родители до супружества и дружбы).
Отмечается неразрывность отказа, осознанного и добровольного, от проекции и человеческого самопознания:
- не происходит искажения реальности, человек начинает видеть настоящую картину, а не созданную его воображением;
- поведение окружающих получает адекватную оценку;
- партнерам не приписываются собственные прегрешения, за которые испытываются подсознательные угрызения совести;
- не отдавая себе отчета в существовании недостатков, человек не стремится от них избавиться и не работает над этим.
Однако проекция – это все же древний защитный механизм защиты психики и его отсутствие может привести к развитию неврозов, психозов и даже депрессии. Поэтому необходим контроль над переживаниями и эмоциями, ограничение механизмов развития, самопознание и эмпатия к оппоненту в отношениях.
Об этом и о многом другом, не менее интересном в современной психологии, можно прочитать на нашем веб-портале. У нас работают компетентные профессионалы, разъясняющие пути распознавания нежелательных отклонений и пути их ликвидации.
