Здоровье | 4 Сферы жизни - Часть 9
Как избавиться от наркотической зависимости
Здоровье
00
Зависимые от дурманящих веществ люди крайне редко могут и хотят бросить наркотики самостоятельно. Большинство из них уверены, что легко избавятся от этой
4 Сферы жизни
Не есть после 18 часов — диета или образ жизни
Здоровье
00
Не есть после 18:00— это простая и не приносящая вред здоровью диета.В вечернее время замедляется метаболизм и организм не успевает превратить пищу в энергию
4 Сферы жизни
Как избавиться от перфекционизма
Здоровье
00
Вы хотите быть совершенным во всем. Неидеальный результат любой работы приносит чувство разочарования и неудовлетворенности. Если в этом вы узнали себя
4 Сферы жизни
Как повысить скорость метаболизма
Здоровье
00
С проблемой, как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях, большинство из нас знакомо не понаслышке. В представлении многих людей похудение
4 Сферы жизни
Как перестать быть шопоголиком
Здоровье
00
Вот оно — мгновение истинного удовольствия, когда руки касаются очередного брендового пакетика с новыми покупками. На второй план уходят все былые интересы
4 Сферы жизни
Чем грозит употребление антидепрессантов
Здоровье
00
Антидепрессанты — препараты, используемые для лечения и профилактики расстройств психики. Воздействуя на нервную систему, они устраняют раздражительность
4 Сферы жизни
Сколько нужно пить воды в сутки
Здоровье
00
Доказано, что без воды человек сможет прожить максимум 4 дня, а потеря организмом хотя бы 1% жидкости приведет к появлению жажды. От количества и качества
4 Сферы жизни
Топ-7 продуктов, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть
Здоровье
00
О том, что есть перед сном вредно и для фигуры, и для здоровья, диетологи говорят давно. Но у многих людей возникает вопрос — что делать, если я хочу кушать ночью?
4 Сферы жизни
Тревожность и как с ней бороться
Здоровье
00
Зачастую к психологам обращаются если проявляются стойкие тревожные состояния: вы не находите себе места, вас постоянно сопровождают неуверенность в себе
4 Сферы жизни
Клептомания у детей и взрослых: как вылечить зависимость
Здоровье
00
Клептомания — это в психологииобозначаетпатологическое, спонтанное желание совершать кражу. Болезнь похожа на наркотическую зависимость, когда человек
4 Сферы жизни