Людой девушке хочется как можно дольше сохранить привлекательность. Как выглядеть моложе после в 40? К сожалению, физиологические процессы в организме не остановить, но поняв, как они работают, можно замедлить. Тогда желание «Хочу выглядеть младше» лет на 10 в 30, 40, 50 и более станет реальностью.
Почему лицо быстро стареет
Причин этому может быть множество, включая и генетическую предрасположенность. Сильно стареет лицо? На изменения в организме также влияют:
- Ультрафиолетовое излучение. Мы ежедневно выходим на улицу под палящее солнце в летний период. Ультрафиолет губителен для защитного барьера клеток, способствует образованию морщин, вызывает пигментацию и ожоги.
- Окружающая среда. Вокруг нас загрязненный воздух, сильный ветер, резкие перепады температуры, пыль. Все это вредит клеткам и лицо резко стареет из-за их окисления и ослабления иммунитета кожи.
- Отсутствие должного ухода. Это одна из самых главных причин, почему быстро стареет кожа лица. Сюда можно отнести также агрессивное очищение, неправильный уход и недостаточное увлажнение.
- Чересчур активный или совершенно пассивный образ жизни также может стать причиной почему стареет кожа лица после 45. Чтобы выглядеть моложе важны золотая середина между изнурительными тренировками в спортзале и сидением на диване.
- Неправильное питание. Множество жиров, сахара или голодные диеты одинаково не нравятся клеткам. Как дольше выглядеть моложе? Включайте в свой рацион свежую зелень, овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, каши, нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца.
- Несоблюдение режима сна. Если постоянно недосыпать, под глазами появляются темные круги, кожа становится блеклой, тускнеет, истончается. Как результат — появление морщин.
- Наличие вредных привычек. Алкоголь и курение — враг № 1 для женщины старше 40. Даже при правильном питании, соблюдении режима сна и бодрствования, выкуренная сигаретка негативно воздействует на пигментацию и состояние клеток.
Еще одна причина почему быстро стареет кожа лица — это мерцание голубых экранов. Мы все ежедневно смотрим в телевизор, ноутбук, планшет, смартфон и так далее. Их излучение не менее губительно чем ультрафиолет.
Как выглядеть моложе после 40
Чтобы сохранить здоровье, красоту и молодость кожного покрова необходимы:
- Умеренная физическая активность. Необязательно истязать себя в спортзале, достаточно ежедневных прогулок неспешным шагом на свежем воздухе.
- Сбалансированное питание. Как в 45 выглядеть моложе? Включайте в свой рацион волокна, витамины А, С, Е, овощи, фрукты, зелень, злаки. Также отлично помогают поддержать молодость клеток молочные и морепродукты, томаты, брокколи, грецкие орехи, яблоки, зеленый чай. Откажитесь от жареной пищи. Лучше употреблять вареную и запеченную еду.
- Избавьтесь от стрессов. Помните, что на любую проблему можно смотреть под разным углом. Не балуйте себя бодрящими напитками, давайте мозгу отдыхать от телевизора и гаджетов. Как ни странно, но стрессоустойчивость и правильная осанка взаимосвязаны. Следите за тем, как вы ходите и сидите.
- Соблюдать режим сна и бодрствования. В 40, 45, 50 начала стареть кожа лица? Больше отдыхайте. Но это не означает, что нужно просто днями лежать на диване и смотреть телевизор. Займитесь гибкостью тела. Если позвоночник хорошо сгибается и разгибается, мышцы и связки эластичны, значит все хорошо. Достаточно лишь заняться кожей лица и зоной декольте. Если же вам сложно нагнуться даже, чтобы протереть пол, срочно необходима помощь.
- Защита от ультрафиолетового излучения. Используйте маски для стареющей кожи лица и просто защитный крем перед выходом на улицу. Помните, что для каждого возраста необходимо подбирать его индивидуально. Тот, что идеален в 40, не подойдет в 45 и так далее. Так вы минимизируете негативное воздействие солнечных лучей. Кроме того, не стоит увлекаться загаром.
Как бороться со старостью женщине и девушке? Чтобы выглядеть младше, ухаживайте за собой, проводите больше времени на улице. Важно! Воздействие ультрафиолетовых лучей перестает быть вредным после 18-00. Делайте маски, используйте пилинг для омоложения и избавления от омертвевших клеток. Не забывайте про увлажнение.
Стареющее лицо: что делать
Лицо начало стареть, а вы не знаете, как спасти ситуацию и выглядеть моложе? «Крем невесты» поможет выглядеть молодо после 45. Он избавит от морщин и носогубных складок, восстановит четкий контур лица. Результат проявляется в течение 10 минут после нанесения.
Учеными доказано, что глубокие морщины появляются у девушек уже после 30, кожа становится дряблой, утрачивает свою упругость. Из-за нарушения водного баланса возникает сухость и шелушение, разрушается коллаген в клетках кожи. Цвет лица становится бледным, возникает избыточная пигментация.
Ежедневно используйте «Крем невесты» и вы убедитесь, как можно выглядеть моложе и в 50+, прилагая минимум усилий. С ним:
- Нормализуется водно-минеральный баланс. Кожа станет увлажненной и будет выглядеть на 20 лет младше своего возраста.
- Восстановится упругость коллагенового каркаса. В результате разгладятся складки и мимические морщины.
- Исчезнет избыточная пигментация. Цвет кожи станет равномерным и сияющим.
В составе крема лишь природные компоненты, способствующие обретению молодости кожи девушками любого возраста. Для антисептического воздействия используется экстракт сандала. Для восполнения витаминов и микроэлементов в клетках применяются семена сезама. Чтобы восстановить повреждения, увлажнить кожу и вернуть ей питательные вещества, а также защитить от воздействия агрессивной окружающей среды используется белый маис. Для регулирования гормонального обмена и развития здоровых стволовых клеток, замедления старения в состав крема введен белый маис.
Ухаживайте за своей кожей, прилагая минимум усилий. С «Кремом невесты» вы и на пенсии будете выглядеть на 20 лет младше.
