Про здоровье, питание, профилактику и развитие человека

Влияние большого спорта на здоровье и жизнь в целом известно – изнурительные тренировки и постоянные стрессы губительны для организма. Однако даже легкие

Здоровый образ жизни часто относят к модному тренду, однако это не так. Стремление быть энергичным и сильным – признак осознанности. Только тогда, когда

Стресс – неотъемлемая часть сегодняшней жизни, с ним сталкивается почти каждый человек. Сейчас для укрепления здоровья имеются эффективные техники.

Как избавиться от лишнего веса? Наиболее распространенный способ – диеты и физические нагрузки. Но практика говорит, что подобный подход работает далеко не всегда.

Синдромом импостера в современной психологии называется временное и перманентное состояние, свойственное успешным людям, одаренным от природы детям и подросткам

У всех людей могут возникать непредвиденные проблемы в жизни. Но, нередко у человека случается особенное испытание — тяжелое, опасное заболевание.

Залогом хорошего самочувствия и является здоровое питание. Оно влияет на продолжительность и качество жизни, частоту обострения хронических патологий.

Это состояние может вызывать различные поведенческие реакции, включая эмоциональные, физические и когнитивные. По мере того как мы пытаемся адаптироваться

Любые серьезные заболевания, выставляющие конкретный срок жизни – серьезная нагрузка на психику. И даже информация не о смертельном, но хроническом заболевании

Как и любая зависимость, нездоровое употребление лекарств постепенно влияет на все сферы жизни. Есть и прямая опасность, превосходно описанная Михаилом