Как и любая зависимость, нездоровое употребление лекарств постепенно влияет на все сферы жизни. Есть и прямая опасность, превосходно описанная Михаилом Булгаковым в рассказе «Морфинист», основанном на собственном опыте. Автор сумел преодолеть зависимость от лекарства в реальности, но литературный персонаж погиб. И это риск для всякого, кто неумеренно увлекся простыми снотворными или успокоительными.
Симптомы медикаментозной зависимости
Есть два главных признака:
- Человек не может снизить дозу или отменить препарат.
- При отмене заметно ухудшается самочувствие.
Наиболее распространенные негативные проявления:
- Боли в разных частях тела, едва заметные или очень сильные.
- Вегето-сосудистые кризы, панические атаки.
- Повышенная возбудимость.
- Скачки артериального давления.
- Слабость, недомогание, подавленность, сниженная скорость реакции.
Могут проявиться все признаки, или только некоторые, сразу же после отмены или спустя несколько дней.
Выделяют фазы развития зависимости от лекарств:
- Психологическая. Человек может прекратить прием препарата без физической «ломки», но ему не достает на это воли или желания.
- Физическая. Организм привыкает к таблеткам, нужно увеличение дозы, появляются признаки абстиненции.
- Отмена. При прекращении приема или снижении дозы – заметное ухудшение состояния, «ломка».
Чем быстрее примите меры, тем проще будет справиться с лекарственной зависимостью. На первом этапе иногда достаточно грамотной психотерапии.
Иногда зависимость является мифом, или находится на грани понятий. Например, научно не доказано, что антидепрессанты вызывают именно ее, врачи предпочитают обозначать негативные состояния после курса «синдромом отмены». Чтобы его предупредить, антидепрессанты грамотно назначают: постепенно увеличивая и уменьшая дозировки в начале и в конце курса.
Как развивается зависимость от лекарств
Все начинается невинно. Врач назначает препараты, которые не решают причину расстройства, но успешно справляются с симптомами. Чаще всего это вещества, влияющие на психическое состояние: обезболивающие, снотворные, успокоительные, транквилизаторы и пр. Нельзя самоназначать себе лечение, об этом прочитать вы можете здесь.
Такие вещества необходимы, чтобы снять острые проявления болезни, мешающие человеку даже начать разбор причин. Например, это депрессия, при которой у пациента нет никакой мотивации проходить даже такое лечение. Он получает таблетки и может более эффективно себе помогать: обращаться к психотерапевту, решать жизненные задачи на другом уровне.
Но пациенты не всегда осознают необходимость полного излечения. Получив первое облегчение, они бросают утомительные визиты к разным врачам, и продолжают помогать себе таблетками. Пытаясь прекратить прием, они сталкиваются с ухудшением состояния. Причем порой с еще более значительным, чем было до приема лекарства. И вновь начинают принимать тот же препарат, нередко даже не советуясь с врачом. Постепенно это входит в привычку.
В отдельную группу выделяют лекарственную зависимость от сильных психотропных препаратов, которые встраиваются в обменные процессы организма. Такая медикаментозная зависимость развивается не на поведенческом уровне, а на физиологическом, психологические советы по ее преодолению не помогут. Нужна медицинская помощь.
Методы борьбы с медикаментозной зависимостью
Первый тип медицинской зависимости, когда речь идет о привычке решать не долеченную проблему лекарствами, сравнительно прост. Главный совет – решайте первопричину. Это иногда потребует настойчивости и значительного времени, но в большинстве ситуаций пациентам это удается. Они работают с психотерапевтом, меняют жизненные привычки или установки, находят органическое заболевание, например, гормональное, избавляются от бессонницы или депрессии. Препараты становятся не нужны.
Советы по преодолению зависимости от конкретного лекарства, влияющего на физические процессы в нервной системе нельзя свести к одной фразе. Тактика лечения определяется веществом, а также степенью урона, который успел нанести препарат. Иногда прогноз неблагоприятен.
Конкретные меры борьбы с медикаментозной зависимостью:
- Постепенная или полная заменяйте препараты на аналоги.
- Плавное, незаметно для организма снижайте дозы.
- Выявляйте и лечите органические заболевания, влияющих на психологическое состояние.
- Лечите вторичные заболевания, появившиеся на фоне приема лекарств (чаще всего с печенью или почками).
- Обратитесь к психотерапевту. Это консультации, аутотренинг, когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальт-терапия, гипноз и др.
- Проводите детоксикацию, если уже сформировалась химическая зависимость.
Стратегия борьбы с сформированной зависимостью от лекарств выстраивается согласно виду лекарства. Если с антидепрессантами обычно необходимо мягкое снижение дозы, то зависимость от транквилизаторов потребует:
- Детоксикации. В организм вводятся препараты, избавляющие от токсинов.
- Восстановительной терапии. Проводятся мероприятия, восстанавливающие функции пораженных органов и систем.
- Психотерапии. Зависимость от лекарств имеет массу психологических аспектов, это образ жизни. Без психотерапии вероятны рецидивы, потому что уже сформировалась ментальная привычка решать ряд вопросов при помощи препарата.
- Восстановление социализации. Проанализированные на предыдущем этапе паттерны нужно закрепить в реальной жизни. Заново выстраиваются отношения с близкими и друзьями. Человек начинает работать и выстраивать социальные связи по-новому.
В большинстве случае программы подбираются индивидуально.
Как проходит лечение лекарственной зависимости можно посмотреть на видео:
Первый совет против медикаментозной зависимости – не занимайтесь самолечением. Случаи волевого решения проблемы – редкость, и касаются легких стадий. И даже в этих случаях лучше действовать под руководством врача, а все смущающие моменты откровенно и открыто обсуждать с ним, добиваясь полного принятия программы. Тогда можно добиться стойкой, надежной ремиссии, и даже в случае сильного стресса обойтись без приема лекарств. Не говоря уже о том, что человек, глубоко проработавший собственные психологические проблемы, получает шансы выйти на новый уровень жизни.
