Про здоровье, питание, профилактику и развитие человека

Бессонная ночь и то, что наступает после — ситуация, с которой рано или поздно сталкивается каждый. Восстановить энергию, согласно мнению многих, помогает

Нередко после респираторных заболеваний возникает одышка и слабость, но люди опасаясь ухудшения своего состояния избегают физической активности.

Усталость — естественное состояние человека, наступающее в результате интенсивных усилий, приложенных к работе или другой деятельности, требующей напряжения.

Многие задаются вопросом: что можно кушать перед сном. Это неудивительно, ведь мы приходим с работы вечером, и хорошо еще, если остается время поужинать

Могут ли волосы выпадать или поседеть от стресса? Есть мнение, что все болезни от нервов, но так ли это? Специалисты уверены, что химические процессы

Для всех людей, живущих в больших городах в состоянии хронического стресса, который неизбежен при современном ритме жизни, кране важен баланс витаминов.

Суставы — основа подвижности и гибкости человека. В этих «скрепляющих» частях тела содержится база для умения ходить, двигаться, выполнять любые действия

Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и часто сидят. Многие работают в офисах, проводя основную часть времени за компьютером.

Чем важна правильная осанка для здоровья человека? Ее нарушение — это главная причина заболевания опорно-двигательного аппарата. Своевременный тест на

Несмотря на начало вакцинации от COVID-19, врачи регулярно сообщают о новых возможных осложнениях. Помимо нарушений работы респираторной, сердечно-сосудистой