Самореализация личности возможна только при наличии движущей силы, поэтому роль мотивации в саморазвитии является необходимой составляющей. С ее помощью происходит движение вперед как во внешнем, так и внутреннем мире человека. Без воздействия такого фактора можно находиться длительное время в апатии и совершенно утратить смысл жизни.
Значение мотивации
Трансформация человека происходит непрерывно, причем вне зависимости от его желания. Причиной является непрерывное функционирование головного мозга на подсознательном уровне. В качестве воздействующих сил участвуют привычки, окружение, события и жизненные ценности. Все это приводит к личностному росту человека.
При этом важную функцию выполняет мотивация для саморазвития. Это понятие относится к главному во время принятия решений, выбора, постановки целей, а также соблюдения дисциплины для достижения требуемого результата. Наличие самомотивации позволяет вести контроль над своими действиями и корректировать необходимые изменения.
Влияние мотивации на саморазвитие является мощным движущим фактором. При наличии сильного стимула можно совершить большие дела, преодолевая на своем пути существующие преграды. В первую очередь это касается труднодостижимых целей, которые лежат в отдаленном будущем. Что касается работы, доставляющей удовольствие, то здесь мотивации не требуется.
Два основных метода мотивации
Психология мотивации и саморазвития включает два основных метода — внутренний и внешний, которые являются основными.
С помощью внешней мотивации осуществляется движение вперед без внутреннего воздействия. Часто это оказывает негативное влияние на человека. Примером может служить недоработка родителей в детстве с ребенком, при недостаточном стимулировании к действиям. Даже достигнув взрослого возраста, человек может халатно относиться к своим обязанностям и считать это нормой. В результате мотивация и саморазвитие полностью утрачивает смысл. Отражается это в следующем:
- Человек начинает имитировать бурную деятельность исключительного показного характера, совершенно не интересуясь ее конечным результатом.
- Во время выполнения задания присутствует желание отвлечься на более интересное занятие. При этом полностью отсутствует концентрация внимания и существует равнодушие к качеству выполнения работы.
- Не наблюдается желания невыполнения задачи в соответствии с нормами. Одновременно имеется намерение быстрее завершить процесс. Фактически вся деятельность сводится к завершению работы и ее приемки в любом виде.
- Все работа ведется вплоть до окончания строгого контроля. Здесь наблюдается результат действия вертикальной иерархической структуры, основанной на подчинении.
В данном случае нет стимула увеличения мотивации для саморазвития. Такая деятельность характерна для крупных организаций, где работает большое количество людей и во главу ставится быстрое достижение цели. Однако саморазвитие отдельного индивидуума здесь возможно только в том случае, если им будет обеспечен качественный контроль над своей работой.
Внутренние психологические методы мотивации как раз и являются стимулирующим фактором. В данном случае работа основана на заинтересованности человека, а не контроле со стороны. Достижение необходимого результата обеспечивается следующими факторами:
- Доставляет удовольствие не только процесс работы, но и ее конечно итог.
- Движение к намеченной цели ведется вне зависимости от обстоятельств. Даже при отсутствии хороших условий человек стремится к качественному выполнению работы.
- Путь к достижению цели ведется вне зависимости от существующих препятствий. Никакие неудобства не являются критическим барьером.
Психология мотивации саморазвития на основе внутренней стимуляции является более качественной и ее итог результативней.
Другие виды мотивации
Психология мотивации саморазвития предполагает еще и другие типы внутреннего стимулирования:
- Персональная. Такая мотивация еще называется личной. За выполненную работу человек получает определенное возрождение.
- Социальная. Это вторичная мотивация, проявляющая через контакт с другими людьми. В этом случае вознаграждение не всегда легко измеряется.
- Позитивная. С помощью стимула человеку может быть обеспечена похвала или денежное вознаграждение.
- Негативная. Такая мотивация тоже имеет место, когда в результате качественного выполнения работы есть возможность избежать неприятностей.
Саморазвитие и мотивационная психология позволяет личности формировать себя путем приобретения знаний.
Советы по мотивированию
Для того чтобы правильно мотивировать себя, следует придерживаться следующих советов:
- Устанавливать реальные цели. Все выбранные ориентиры должны быть достижимыми иначе неудача может ввести человека в ступор, и он начнет сомневаться в своих возможностях. Цель должна быть хорошо видимой, но довольно сложной.
- Воспользоваться своим хобби. Постараться хотя бы частично перенести свое любимое занятие на рутинное дело. Если это получится, то работа окрасится новыми цветами.
- Стараться делать больше чем реально получается. Перед окончанием нелюбимого дела появляется прилив сил. Именно его следует использовать для рывка к поставленной цели.
- Взять на вооружение страх. Этот мотиватор является очень мощной силой, но использовать его следует с осторожностью.
- Делать вопреки своему желанию. Часто мотивация постепенно уходит, а рутина остается. В этом случае необходимо найти силы и продолжать начатое дело.
- Не исключать отдых. Перерыв в работе является необходимым условием достижения поставленной цели. Даже небольшое отключение от дел формирует прилив сил.
Значение мотивации в психологии очень высоко. Чтобы достичь высокого уровня саморазвития, необходимо научиться ее находить. Легче всего этого добиться тем людям, которые умеют рисковать и не боятся новизны.
