Родительство и психологическая подготовка к нему для многих людей является чем-то одновременно и пугающим, и в то же время манящим, но очевидно, что это невероятно важный аспект для жизни каждого человека.
Степень ответственности, наступающая после рождения первого ребенка, кажется людям непосильной, отчего желание стать родителем отпадает напрочь. Безусловно, появление на свет нового члена семьи кардинально меняет жизнь молодых супругов, и, если оказаться не готовым к подобным переменам, можно так и не испытать счастья родительства.
При этом стоит отметить, что резкое осознание собственной неподготовленности к родительству не обязательно наступает после рождения ребенка, а также и после усыновления. Так, по статистике, две третьих усыновленных детей возвращают обратно в детские дома.
Психология готовности к родительству
Под «готовностью» современные психологи понимают не материальную составляющую, а прежде всего психологическую. Давайте разберемся из чего она складывается.
Факторы, влияющие на эмоциональную зрелость
- Именно эмоциональная зрелость определяет вашу возможность стать успешным родителем. Она складывается на протяжении всей жизни и зависит от множества причин.
- Жизненный опыт. Чем больше у потенциального родителя ценного жизненного опыта, тем больше он может дать своему ребенку.
- Характер и особенности личности. Человек не всегда может осознавать свои поступки и их влияние на окружающих, однако черты характера могут сыграть как положительную, та и отрицательную роль в коммуникации.
- Семья и окружение. Недаром говорят, что мы есть отражение людей вокруг нас. Особенно влияют на людей близкие друзья и члены семьи, поэтому осознанный выбор окружения может сформировать новые личностные качества.
Опыт, черты характера и окружение – не все возможные факторы, влияющие на готовность к родительству. Тем не менее, если начать работы с них, вы можете преуспеть не только в родительстве, но и в общении с людьми в целом.
Почему психологическая готовность к родительству — это важно?
Наверное, многим знакомы рассуждения Зигмунда Фрейда – всемирно известного психоаналитика – о том, что «ноги» всех проблем «растут» из детства. Современная психология несколько усовершенствовала методы австрийского ученого, однако его идеи актуальны и до сих пор.
Фрейд выделял 5 стадий психосексуального развития (оральную, анальную, фаллическую, латентную и генитальную). Стоит отметить, что каждая из стадий, хоть и имеет возрастные границы, начинается и заканчивается незаметно, поэтому родитель не сможет четко дать себе ответ на вопрос: «Что происходит с моим ребенком сейчас?»
Прохождение каждой из стадий – уникальный и сложный процесс, малейший сбой в котором может привести к последствиям в будущем и так называемой «фиксации», то есть застревании личности в определенной стадии.
Например, сильная строгость матери или ее излишняя гиперопека могут привести к формированию неуверенности в себе у ребенка, так как в первом случае он не может сепарироваться от родителя из-за страха, а во втором — из-за искусственной «привязки» матери к своему ребенку.
Таким образом, готовность стать родителями – одна из форм заботы о будущем новом члене семьи. Помимо очевидных проявлений любви, не стоит забывать и о внимательном отношении, уважении и терпении к ребенку. Многие родители за маской своего «всемогущества» скрывают банальное незнание, как разговаривать о своим чадом, страх ответственности или неготовность. К сожалению, все тайное всегда становится явным и психологические проблемы родителей обязательно отразятся и на детях.
Признаки готовности к родительству
Но как же определить, готов ли я к родительству? Давайте выделим основные сигналы того, что вы готовы стать родителем.
- Восприятие себя как целостного человека, готового взять на себя ответственность в воспитании ребенка;
- Понятие о воспитании как о планомерном развитии, а не «исправлении» или «улучшении» нового человека;
- Развитые навыки сотрудничества с окружающими, например умение и готовность открыто говорить о своих чувствах, выстраивать личные границы. Более подробно о выстраивании личных границ в отношениях говорится в статье сайта «4 сферы жизни» https://sferijiznivm.ru/graniczy-v-otnosheniyah-zachem-oni-nuzhny-i-kak-ih-ustanavlivat/
- Умение найти компромисс и быть способным признавать свои ошибки;
- Готовность безусловно принимать ребенка и не пытаться его «переделать».
Безусловно, всех признаков не учесть, ибо готовность к родительству – это сугубо индивидуальная черта, осознать которую способен только сам человек. К счастью, мировая тенденция на так называемое «осознанное» родительство существенно возрастает: так, частота упоминаний терминов «ответственное родительство» и «ответственное отцовство» существенно возросла в несколько раз за последние 3 года.
Как подготовиться к родительству
Если мысли о том, чтобы стать родителем, вызывают у вас панику, попробуйте начать работу над собой. Вот несколько потенциальных способов это сделать.
- Улучшите навыки рефлексии. Например, сам вопрос «готов ли я к родительству?» уже отвечает заданной цели, ибо заставляет критически отнестись к себе и «покопаться» в своей личности, запускает процесс психологической подготовки к родительству.
- Проработайте детские травмы. Даже если старые обиды, в том числе на родителей, кажутся неактуальными и давно забытыми, стоит все равно обратить на них внимание – непрожитые эмоции могут «дать сбой» в отношениях с самим собой и ребенком, и намного комфортнее прорабатывать их в психотерапии.
- Стремитесь к любви к себе и полному принятию своей индивидуальности. Это бывает нелегко, особенно если учесть тот факт, что забота о себе – это сложный и энергозатратный процесс. Тем не менее, через принятие своей личности формируется принятие окружающего мира и установление гармонии во всех жизненных сферах.
В заключение стоит сказать, что озабоченность степенью своей готовности к родительству – уже большой на шаг на пути ее приобретения. Самое главное – это понимание, что никто не даст идеальный совет, который мгновенно подготовит вас к рождению ребенка, или не проведет универсальный тест на готовность к родительству, однако существуют самые эффективные методы почувствовать свой родительский потенциал, которые мы и рассмотрели в этой статье.
