Человек, любящий одиночество, считается вроде бы и не совсем правильным. Огромное количество масс-медиа показывают нам, что якобы индивидуум должен быть общительным, постоянно контактировать с другими, заводить семью, огромное количество детей и друзей. Чем больше — тем лучше. А с другой стороны, ученые говорят о том, что одиночество является одной из актуальных проблем современного человека, но существуют и те, кто просто любят такое состояние вокруг себя. Где правда, существует ли на самом деле проблема современной изоляции или эта якобы актуальная проблема совершенно надумана и люди, которые любят состояние удаленности от всех других людей, выбирают сознательно — вопрос не самый простой. Но и на него, как и на проблему изоляции современного человека, можно найти ответы.
Является ли одиночество проблемой
Если говорить о том, что одиночество является одной из актуальных проблем в современном мире, то это будет некоторым лукавством. Дело в том, что всегда существовали люди, которые любят изоляцию, только раньше это облекалось в другие формы. Это могли быть монахи, отшельники, различные святые люди, которые по факту тоже «уходили от мира», проводили много лет в размышлениях о религиозности, о святости, о божественных сущностях и месте личности на планете Земля.
Причем, тогда люди, которые любят оставаться без других не считались какими-либо неправильными — ведь монахов, отшельников и прочих, напротив, все уважали. Сейчас же одиночество является одной из актуальных проблем вовсе не потому, что оно вдруг появилось. Проблема отсутствия контактов в актуальной современной истории связаны со следующими факторами:
- Нежелательное одиночество — социофобия как психопатология встречалась раньше редко, потому что у людей не было возможности полюбить одиночество. Человек рождался в огромной семье, с раннего детства принимал участие в общинной деятельности, а значит, у него не оставалось ровным счетом никаких шансов на то, чтобы познать и сделать актуальным проблему одиночество. Может быть, какие-то из наших предков и были людьми, любящими уединиться, однако, чтобы уйти от мира действительно требовалось сразу проложить дорожку в ближайший монастырь, да и там далеко не сразу ты мог претендовать на собственную келью.
- В современном и актуальном обществе индивидуум может выжить в одиночестве. Не нужно вспахивать вручную землю, задавать корм лошадям и коровам. Общинное выживание в крестьянском мире или совместный труд на заводе у рабочих уступил место возможности любить одиночество, жить затворником, даже вовсе не выходить на улицу, ведь продукты питания заказывают по интернету, работают по нему же.
- Современная личность считает актуальной проблему одиночества именно потому что люди стали более эгоистичными — и в самом этом факте нет ровным счетом ничего плохого. Да, наши предки отдавали себя на благо общины, начинали работать в пять лет, женщины рожали детей с двенадцати. Но они и умирали уже к сорока-сорока пяти годам, а сейчас в этом возрасте только начинается молодость и жизнь для себя — то есть, одиночество становится в доме желанным гостем, которое люди любят и с огромной радостью приветствуют.
- Наконец, современный индивидуум может жить так, как ему актуально и не следовать правилам какой-либо общины. Чайлдфри, которые отказываются заводить детей, гостевые браки, да и вообще кот вместо любого общения с людьми — если вы любите жить именно так, никто не в силах запретить.
Является ли одиночество в современном мире проблемой — большой вопрос. Если вам комфортно без других людей поблизости, то в этом ровным счетом нет ничего плохого. Однако если испытываете страхи, тревоги, есть симптомы социофобии или агорафобии, появляются панические атаки при контакте с другим человеком, то необходимо обратиться к психологу. Этот же специалист поможет вам разобраться в себе, установить, правда ли вы являетесь одним из любящих одиночество людей, или же нужно проработать эту проблему, чтобы вопрос современного одиночества для вас не был таким актуальным, как прежде.
Как выйти из одиночества
Если вы не любите одиночество, но оказались в такой ситуации, если вам некомфортно, то можно попробовать следующее:
- Найти хобби, где много общаются между собой. Фанаты сериалов, ролевики, реконструкторы — различных людей, которые охотно принимают «не таких, как все», не так уж мало. А может, это будет кружок кройки или шитья либо танцев, изучения немецкого, конного спорта и т.д.
- Использовать интернет — в конце концов, он является вполне неплохим способом преодолеть социофобию и выйти на контакты с другими людьми, чтобы проблема нежелательного одиночества в современном мире становилась менее актуальной. В этом смысле всемирная глобальная паутина очень хорошо работает с уединением людей.
- Современные и актуальные способы преодолеть одиночество также включают различные приложения знакомств, где есть возможность найти друга или любовь всей жизни.
- Наконец, вы всегда можете попробовать себя в качестве волонтера — это благородный труд, который не оставит места одиночеству в жизни современного человека. Проблема очень скоро перестанет быть актуальной.
Не нужно заставлять себя общаться. Есть люди, которые искренне любят одиночество. Но иметь несколько друзей или близких все-таки желательно.
Как не бояться одиночества
Во многом страх одиночества инстинктивный. Люди очень долго жили общинами, начиная от древних первобытных протоприматов, которым было проще таким образом выживать. Но в современном мире нет необходимости убивать саблезубых тигров, на вас вряд ли нападет пещерный медведь, да и мамонта загонять толпой очень сомнительно, что когда-то потребуется. Поэтому, если вы относите себя к людям, которые любят одиночество, это совершенно нормально. Вы просто интроверт, восстанавливающий свой ресурс и энергию без других.
Не позволяйте обществу диктовать какие-либо требования. Вы вполне вправе определять себя, как личность, которая любит оставаться один. Не нужно выходить замуж или жениться только потому, что «ну говорят, что так правильно». Пресловутый стакан воды в старости далеко не обязательно будет обеспечен браком или рождением детей. Лучше подготовить материальную подушку безопасности. И не считайте, что если вы индивидуум, любящий одиночество, то вы непременно неудачник. Кроме того, это тоже один из глупых стереотипов, такие люди обычно добиваются очень многого — если хотите узнать как, читайте следующую статью.
