Жизнь каждого человека похожа на зебру: в ней чередуются черные и белые полосы. Конечно, было бы идеально остановиться на белой и идти вдоль нее, но жизнь преподносит различные испытания. От ошибок никто не застрахован, и полоса невезения может настичь каждого из нас. Из этой статьи вы узнаете о причинах провалов, как относиться к неудачам и мотивировать себя на успех.
Откуда берутся неудачи
В наше время много людей хотят быть успешными, но мало кто из них стремится узнать, каковы причины провалов, которые случаются в жизни и как жить после неудачи, не опустив руки. Вот некоторые из них:
- Отсутствие упорства. Можно быть эрудированным и талантливым, но при малейшем проступке опустить руки и сдаться. Мотивация на успех крайне важна.
- Отсутствие уверенности. Очевидно, что мысли о том, что начатое дело будет обречено на провал, не приведут к желаемому результату. Не стоит довольствоваться малым, стремитесь к большему!
- Оправдания. Успех приходит не сразу. Анализируйте причины неудач, и вы достигнете цели.
- Слабая дисциплина. Речь сейчас не о том, что вас мало в детстве ругали родители. Дисциплина — это сохранение фокуса. Готовность пожертвовать чем-то в нужный момент, отказаться от соблазна, игнорирование отвлекающих факторов.
- Низкая самооценка. Не навешивайте на себя ярлыки. Учитесь уважать себя и понимать собственную ценность.
- Фатализм. Проявляется в убеждении «Чему быть, того не миновать ». Туманные цели и никаких попыток к ее реализации. Полная покорность судьбе, без необходимости решить возникшую проблему.
- Большой разгон. Не стоит «лететь» к своей цели. Ведь, можно упустить множество важных моментов. Наберитесь терпения, идите вперед небольшими, но обдуманными шагами.
Как видите, причин провалов достаточно, но это не значит, что стоит винить и «съедать» себя. Необходимо найти пути решения проблемы, поработать над самооценкой, обрести внутреннюю мотивацию, и успех вам обеспечен.
Кто же виноват?
К психологу обратилась 30-тилетняя Елена, которую, по ее словам, неудачи в жизни буквально преследовали. Тяжелая работа, беспокойные дети и невнимательный муж, которого она часто ругала. Девушка осознавала, что необходимо решать проблему, но не знала, как преодолеть кризис, который давно ее мучил. После работы с психологом Лена стала иначе относиться к неудачам. Если в ее жизни не все идет гладко, она уверенно и эффективно решает возникшую проблему.
Если вы оказались в похожей ситуации, вините себя или окружающих в неприятностях, у вас есть возможность проконсультироваться со специалистом «4 Сферы Жизни». Он поможет снять груз с души и посмотреть на мир другими глазами. И вы поймете, что все проблемы в жизни решаемы!
Есть люди, которые привыкли во всех своих бедах винить окружающих. Они ругают своих бывших партнеров, коллег, родителей, детей.
Существуют так же личности, которые во всех неудачах винят только себя. Они часто употребляют фразы: «Это могло случиться только со мной», «Я никому не нужна», «Я глупая» и т.д. Такое отношение к себе свидетельствует о заниженной самооценке. И если в жизни такого человека случается полный провал, он будет тащить тяжкий груз своей вины очень долго.
Как избавиться от чувства вины за провал
Многим людям свойственна самокритика. Именно дает нам ощущение недовольства и неуверенности в себе. Психологи рекомендуют две эффективные техники, которые помогут не винить себя за промахи:
- Принятие себя. Убеждать себя в том, что все хорошо — бесполезная затея. Целесообразней будет принять реальность, при этом, не потеряв теплого отношения к себе. Этот метод помог многим женщинам преодолеть личностный кризис.
- Посмотрите на ситуацию со стороны. Мысленно отдалитесь от проблемы и взгляните на нее «извне». Метод продуктивен тем, что помогает двигаться дальше.
А еще приятный бонус: если вы вращаетесь в сфере бизнеса, и вам нужно представить свой проект клиентам, но вы не знаете как, читайте следующую статью. В ней много полезной информации о стартапах, презентациях и разработке бизнес-проектов.
