Как перестать бояться знакомств: действенные советы

Почему ты боишься знакомиться? Задавали ли вам когда-либо такой вопрос? Возможно, и вы относитесь к той категории людей, которые боятся заводить новые знакомства. И вы не одиноки, таких людей тысячи и даже десятки тысяч. Проблема в том, что полностью изолировать себя от окружающих не представляется возможным, потому что человек в любом случае нуждается в общении. В связи с этим возникает логичный вопрос: что делать, если боишься знакомиться? Как побороть страх знакомства с новыми людьми?

Причины боязни

Перед тем, как перестать бояться знакомиться с людьми, нужно разобраться, откуда этот страх берет корни. Причин его появления несколько:

• негативный опыт в прошлом, отказ;
• психологические травмы в детском или взрослом возрасте;
• боязнь незнакомцев;
• предрасположенность к чрезмерной тревожности, мнительность;
• низкая самооценка.

Также причиной страха может быть плохая наследственность и наличие каких-либо психических заболеваний, передающихся по наследству и мешающих выстраивать взаимоотношения с окружающими.

Интересно, что в медицине есть патология, называемая кайнофобией. Это и есть страх новых знакомств.

Как начинать знакомиться с парнем или девушкой

Первый способ, как перебороть страх знакомства, — признать сложившуюся ситуацию банальной до невозможности. Для этого нужно задать себе несколько вопросов:

• Что происходит?
• Почему мне страшно подойти к этому человеку?
• Что будет, если я все же не подойду?
• Что произойдет, если я проявлю решительность?

После нужно определить цель ваших действий. Подумайте, зачем вам нужно знакомство с этим человеком?

Следующий способ, как начать знакомиться самой или самому, — осознать, что вам предстоит выполнить очень простую задачу, с которой ежедневно успешно справляются тысячи человек. Вы ничем не хуже них, шансов завести приятное знакомство у вас столько же, сколько и у этих людей. Будьте уверены в себе.

Как еще можно преодолеть страх познакомиться с девушкой или парнем? Представить, что все происходящее с вами — это увлекательное исследование или эксперимент, целью которого является изучение эмоционального фона другого человека. Помните, что вы живете в 21 веке и оппонент точно не набросится на вас с каменным топором и не отдаст в жертву своим богам. Будьте спокойны, сосредоточьте внимание на эмоциях собеседника. Проявите неподдельный интерес.

Еще один вариант, как начать знакомиться с людьми и как начать разговор с девушкой или парнем, — найти точки соприкосновения. Так, например, если понравившийся мужчина гуляет с собакой, похвалите животное, а после поинтересуйтесь у его хозяина, насколько сложно ухаживать за таким питомцем и т.д. Если мужчина пойдет на контакт, дайте ему адрес электронной почты или номер телефона с просьбой прислать информацию, допустим, о ближайшем проверенном питомнике.

Также важно придерживаться ряда простых, но действенных рекомендаций:

1. Перед тем, как начать общение с девушкой или парнем, дайте им какую-то роль. Представьте, что это друг детства или давний знакомый. Вы увидите, насколько проще вам будет завести разговор.
2. Не стесняйтесь просить о помощи, например, придержать дверь, пока вы пройдете с тяжелыми сумками. При этом можно вскользь отпустить реплику о неудобном замке.
3. Будьте открыты, не складывайте руки в замок. И чаще улыбайтесь.

А еще важно помнить, что это просто общение, без претензий и требований, без намеков на что-либо. Понимание этого поможет человеку расслабиться и испытать к вам доверие.

Как начать знакомиться в переписке

С общением в интернете, кажется, проблем быть не должно. Ни собеседника, ни его реакцию чаще всего не видно, поэтому можно сильно и не стараться. Да, именно так думают многие. Однако на самом деле все чаще возникает вопрос, как начать знакомиться в интернете. Давайте рассмотрим подробнее.

Для начала стоит разобраться, где познакомиться с мужчиной или женщиной. Это могут быть различные форумы, социальные сети и сайты знакомств. Как правильно начать знакомиться с девушкой или парнем? Есть 5 вариантов:

1. Упомянуть какую-то личную информацию о человеке. Это может одна из записей на его странице, фотография, рассказы о путешествиях. Ему будет приятно, что вы потратили время на сбор данных. Так, например, если вы увидели, что потенциальный знакомый какое-то время прожил в другой стране, можно спросить, понравилось ли ему там, что именно и т.д. Все остальное зависит уже от собеседника и его желания общаться. Вероятность, что он откажет, низка, потому что каждому приятно, когда к нему проявляют искренний интерес.
2. Сделать правильный комплимент. Это, скорее, совет для мужчин, как начать знакомиться с девушкой в сети. Хотя для прекрасной половины человечества он тоже подойдет. Не стоит давать оценку внешности, прическе, одежде и т.д. Лучше сказать что-то типа: я сейчас сижу в любимом кафе за чашкой чая и мне очень не хватает такого интересного собеседника как ты. Вроде бы и комплимент сделали, и на встречу пригласили.
3. Сделайте себе рекламу. Звучит странно и смешно, но этот способ, как начать знакомиться с мужчинами и женщинами, действительно работает. Можно начать сообщение с фразы о том, что вы — самый лучший человек из тех, кто когда-либо встречался собеседнику. И предложите объяснить, почему вы так считаете. Если оппонент даст добро, продолжайте, рассказав несколько фактов о себе. Помните, что стеснение и скромность здесь неуместны.

Еще один способ, как перебороть страх знакомства с девушками или парнями, — отправить им в сообщении песню или картинку с припиской, что они ассоциируются с ними. Вариантов развития событий всего 2: вас либо проигнорируют, либо ответят, оценив вкус, чувство юмора и т.д.

Итак, как не бояться знакомиться с девушками или парнями? Все просто — нужно лишь понять, что ничего страшного не произойдет, что это действие, которое изо дня в день выполняют тысячи человек. Как только осознаете этот факт, сразу станет проще. А после действуйте в зависимости от ситуации.