Саморазвитие | 4 Сферы жизни - Часть 14
гиперфокурсСаморазвитие
Гиперфокус, или как быть, чтобы эмоциональное выгорание не стало неприятным сюрпризом
034
Эмоциональное выгорание проявляется в умственном, физическом и моральном истощении организма. Работая с полной самоотдачей в условиях гиперфокуса или многозадачности
4 Сферы жизни
что такое интуицияСаморазвитие
Что такое хорошая интуиция, и как научиться ей пользоваться
154
Что есть интуиция? Это знание того, чего мы в принципе знать не можем, но все-таки откуда-то знаем. Почему плохое или хорошее предчувствие иногда заставляет
4 Сферы жизни
победить плохие эмоцииСаморазвитие
Как бороться с негативными и поддерживать позитивные эмоции
138
Навык осознания и управления негативными и позитивными эмоциями делает жизнь значительно проще и приятнее. Эта способность может понадобиться во многих
4 Сферы жизни
как перестать жалеть людейСаморазвитие
Как перестать жалеть людей, если они этого не заслуживают
1202
Наверное, у каждого среди знакомых есть слишком добрый человек, принимающий близко к сердцу трагичные новости или жалеющий всех и вся. Он не против пожертвовать
4 Сферы жизни
как дать мечте сбытьсяСаморазвитие
Как сделать так, чтоб мечты сбывались
030
У каждого из нас были детские мечты: кого-то привлекали полеты в космос, кого-то — написание приключенческих романов, а кому-то для полного счастья хотелось
4 Сферы жизни
акрофобияСаморазвитие
Боязнь высоты: как называется фобия и как ее преодолеть
046
Акрофобия — это боязнь чего? Страх высоты — нормальная человеческая реакция, позволяющая не упасть и не рисковать своей жизнью. Чаще всего от нее страдают дети.
4 Сферы жизни
что такое зона комфортаСаморазвитие
Как без потерь выйти из зоны комфорта: полезные рекомендации
126
Испытываете страх перед изменениями? Человеку комфортно жить в своем маленьком мире, где все привычно предельно понятно, зачем нужно что-то менять и как
4 Сферы жизни
как понять враньеСаморазвитие
Как научиться распознавать ложь
041
Люди постоянно сталкиваются с враньем. Реклама в телевизоре вещает о том или ином высококачественном товаре, подчиненные на работе о причинах опоздания
4 Сферы жизни
эмоциональный интеллекСаморазвитие
Что такое эмоциональный интеллект подростков и взрослых людей
034
Под эмоциональным интеллектом человека EQ понимается степень развития у личности техники осознания эмоций как внутри себя, так и у окружающих людей.
4 Сферы жизни
как принимать решенияСаморазвитие
Как быстро принимать решения в условиях неопределенности
028
Человеческая жизнь — это непрерывный поток проблем, которые необходимо устранять практически в каждую единицу времени. Иногда ответ находится автоматически
4 Сферы жизни