Невроз навязчивых состояний— это группа симптомов, котораяотносится к тревожным расстройствам хронического, эпизодического или прогрессирующего характера. Проявляется в виде страха, действия, идеи или движения, которые человек не в состоянии контролировать.
Симптомы
В стрессовых ситуациях люди прокручивают в голове мысли или повторяют действия, которые их успокаивают, но диагноз навязчивого невроза ставят, когда у человека страх, мысли или действие появляются ежедневно, приносят дискомфорт и душевное страдание.
Заболевания делятся на 3 вида:
- Обсессия — это навязчивая мысль, воспоминание, сомнения или влечения. У человека возникает боязнь болезни, смерти, загрязнения. Появляются постоянные сомнения, аморальные идеи или мысли. Могут преследовать психотравмирующие воспоминания.
- Компульсия характеризуется появлением навязчивых ритуалов, действий или движений. Постоянно хочется мыть руки, проверять состояние газа в доме, облизывать губы, поправлять прическу, сосать или теребить пальцы, грызть ногти, часто моргать.
- Фобии — это страх остаться одному, лишится помощи, боязнь открытых или замкнутых пространств. Появляются панические атаки, депрессия, неврастения.
Важно помнить, чем раньше обнаружитьпризнаки навязчивых психических состояний, тем легче и быстрее получится вылечить болезнь.
Причины
К неврозам склонны чувствительные и мнительные люди, которые часто волнуются из-за пустяков и близко к сердцу принимают любую ситуацию. Запустить болезнь могут неприятности в семейной жизни или на работе, смерть дорого человека, конфликтные ситуации.
Основные факторы, из-за которых возникают симптомы синдрома навязчивых состояний:
- генетическая предрасположенность;
- чувствительный или лабильный темперамент;
- стресс;
- нарушение функций мозга;
- психическая травма;
- беременность;
- соматические, инфекционные заболевания или инвалидность.
Определить причину и справиться с болезнью поможет психиатр, который проведет осмотр, назначит патопсихологическое исследование и лабораторное обследование.
Как избавиться самостоятельно от невроза навязчивых состояний
Кроме основного лечения, которое назначает врач, существуют методы, которые помогают пациенту самостоятельно справляться с болезнью. Самое главное — это помнить о самоконтроле:
- Узнайте больше о возникшей проблеме. Разберитесь в причине и успокойтесь. Настройте себя соблюдать план лечения.
- Расскажите о проблеме близкому человеку или запишитесь на групповую терапию. Люди со схожими проблемами поддержат и поделятся опытом.
- Нормализуйте образ жизни: соблюдайте диету, откажитесь от спиртного, соблюдайте режим дня, занимайтесь спортом.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
Помните, что болезнь не должна мешать личной жизни.
Не отказывайтесь от привычной деятельности, продолжайте строить карьеру, уделяйте время любимому занятию, учитесь, проводите время с друзьями и семьей.
Как лечить навязчивые состояния
Современная медицина помогает смягчать интенсивность проявлений или полностью избавиться от невроза навязчивых состояний.Врач, в зависимости от индивидуальных особенностей, подбирает программу, которая состоит из фармакотерапии, психотерапии или их сочетания.
Психотерапия дает возможность:
- проанализировать состояние;
- проработать психологическую, поведенческую и социальную проблему.
Психотерапевт научит пациента управлять симптомами, справляться со страхами и защищать себя от стрессов.
Фармакотерапия — это использование современных лекарств, которые:
- корректируют невротическую симптоматику;
- снимают тревожность, страх;
- помогают контролировать настроение.
В зависимости от тяжести течения болезни врачи назначают нейролептики, антидепрессанты или транквилизаторы.
Благодаря правильному лечению и реабилитации пациент возвращается к нормальной жизни, в которой нет места ограничениям, неврозам и страхам.
