Как применять мед для укрепления иммунитета и оздоровления

Мед: натуральное сокровище природы в современных методах лечения простуды и других болезней

мед его польза Здоровье

С древности люди употребляли мед не только в пищу, но и в качестве лекарств. В современности он используется для лечения ОРВИ и простудных заболеваний. Но на этом его полезные свойства не заканчиваются. Мед широко применяется для лечения и других болезней, о чем мы поговорим в этой статье.

Биохимический состав меда и его основные свойства

Состав меда очень сложен и всех его полезных свойств не перечесть. Но в нем содержатся вещества, на которые стоит обратить внимание, прежде чем начинать лечение.

Польза антиоксидантов в меде

Мед обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, а также содержит большое количество антиоксидантов и антиокислительных веществ. Подобный состав значительно замедляет старение и очищает организм. Укрепление иммунитета медом тоже возможно: оно происходит за счет бактерицидного действия, которое предотвращает развитие болезней.

Как применять мед против стресса

Этот продукт горячо любим детьми и взрослыми за счет своей сладости. Она обусловлена высоким содержанием глюкозы, фруктозы, мальтозы и сахарозы. Сахара улучшают работу мозга и стимулирует выработку дофамина – гормона радости, а значит мед можно использовать в борьбе со стрессом. Узнайте, как еще можно преодолевать стресс на сайте: https://sferijiznivm.ru/psihicheskoe-zdorove-kak-uluchshit-emoczionalnoe-sostoyanie-i-izbezhat-stressov/

Современные методы лечения с применением меда

Мед, бесспорно, уступает современным лекарственным препаратам в эффективности, но все еще может быть полезен. Давайте узнаем, что можно вылечить с помощью меда.

Методы лечения простуды медом

Помимо простого приема внутрь (врачи рекомендуют употреблять не более 3 ст. ложек в день), существует несколько способов, как облегчить течение ОРВИ, простуды и ускорить выздоровление.

  1. Чай с медом. Мед при нагревании утрачивает свои полезные свойства, поэтому лучше не добавлять его в горячий напиток, а есть вприкуску и рассасывать. Такой «дуэт» увлажнит слизистую, тем самым облегчив боль в горле, выведет токсины и проведет обеззараживание.
  2. Молоко с медом и сливочным маслом. Важно не перегревать молоко – достаточно оставить его теплым, но не горячим. Добавленная чайная ложка меда и небольшое количество сливочного масла успокоит раздраженную слизистую и смягчит боль.

Для укрепления иммунитета медом можно добавить в напитки с его содержанием имбирь или лимон. Эти продукты тоже богаты витаминами, поэтому они помогут сделать лечение более эффективным. Количество добавок лучше определить самостоятельно, по вкусу.

Лечение простуды медом можно проводить и наружными методами. Для этого можно воспользоваться рецептами ниже.

  1. Отвар для полоскания с медом. В 0,5 л воды добавить чайную ложку меда и перемешать. Регулярные полоскания смягчают боль в горле и увлажняют слизистую.
  2. Медовые компрессы. Уксус смешать с водой в соотношении 1 к 3 и добавить столовую ложку меда. Для компресса можно использовать салфетку или полотенце. Очень важно держать компресс не более 15-ти минут, иначе может возникнуть раздражение кожи. Этот способ оказывает прогревающее действие и уменьшает кашель.
  3. Растирания медом. Теплый, но не горячий мед втереть в участки кожи на груди и спине, затем надеть халат или накрыть эти места плотной одеждой. Спустя несколько часов можно смыть мед.

Таким образом, эти способы лечения помогут в лечении простуды и облегчении ее симптомов.

Польза употребления меда для печени

Фруктоза и другие активные компоненты в составе продукта улучшают работу печени и выводят токсины. Фитонциды запускают процессы регенерации и обновляют клетки, что очень важно в условиях современного образа жизни людей: быстрое питание и загрязнение воздуха негативно влияют на работу этого органа.

Глюкоза в составе стимулирует выработку гликогена и обладает питательным действием. Таким образом, нельзя не отметить благотворное влияние меда для печени. Он не только выводит токсины и очищает организм изнутри, но и насыщает орган, помогая ему справиться с пагубными факторами.

Чем полезен мед для сердца

Систематическое употребление меда расширяет сосуды, очищает их и нормализует давление. Поэтому врачи рекомендуют применять его для профилактики образования холестериновых бляшек, а также аритмии и стенокардии. К тому же, мед питает сердечную мышцу благодаря сахаридам.

Способы лечения медом ран

Благодаря своему антисептическому действию мед может быть эффективен и при лечении ран. Кислая среда препятствует размножению бактерий, поэтому ускоряет заживление. Стоит отметить, что только не пастеризованный продукт подойдет для лечения медом ран, ибо, пройдя пастеризацию, он теряет большинство своих свойств. Медом можно лечить несколько типов ран.

  • ожоги;
  • гнойные раны;
  • инфицированные раны после хирургических операций.

Существует исследование, в котором говорится, что мед ускоряет заживление даже лучше, чем антисептики и последующее наложение марлевых повязок, поэтому этот продукт можно смело использовать для обработки ранений.

Мед в сфере красоты

Использование меда в медицине не ограничивается его применением для лечения болезней или ран. Применять мед можно и в косметологии и диетологии.

Применение меда в косметологии

На основе меда можно приготовить много масок для лица. Например, если смешать одну чайную ложку меда, глицерина и 5 грамм муки, можно получить тонизирующую маску, которая отлично подходит для сухой возрастной кожи.

Растирания медом, смешанного с морской солью, являются неотъемлемой частью банных процедур. Они помогают обновить эпидермис и смягчить кожу. К тому же, можно попробовать массаж с медом: он способствует уменьшению целлюлита.

Мед в диетологии

Несмотря на свою калорийность, мед расщепляет жир, а значит ускоряет процесс похудения. Мед в диетологии можно использовать в качестве заменителя сахара в привычных рецептах. Например, овсяная каша с медом очищает организм и снабжает его энергией без «пустых» калорий.

Многочисленные рецепты чая с медом в составе ускоряют метаболизм. Диетологи рекомендуют добавлять в напиток имбирь, корицу или лимон. Попробуйте один из таких видов чая и узнайте, как питаться вкусно с пользой для себя.

Чем поможет мед против аллергии

Мед известен как сильный пищевой аллерген, но его действие может быть направлено и на снижение симптомов аллергии на другие продукты. Стоит отметить, что явно выраженного действия меда против аллергии не было обнаружено, однако его противовоспалительные и смягчающие свойства могут помочь в облегчении симптомов аллергии. Больше об аллергии и ее лечении вы можете узнать на сайте «4 сферы жизни» (https://sferijiznivm.ru/allergii-i-atopicheskie-zabolevaniya-kak-izbezhat-obostrenij-i-zhit-polnoczennoj-zhiznyu/).

Заключение

В заключение стоит сказать, что мед – универсальны продукт, который можно применять в разных сферах медицины. Он подойдет для укрепления иммунитета и оздоровления всего организма, поможет похудеть и улучшить состояние кожи лица, а также справиться с симптомами простуды и заживлением ран. В этой статье мы познакомились с современными методами лечения с помощью меда.

Оцените статью
4 Сферы жизни
Добавить комментарий