Что лечит кинезиотерапия и что нужно знать о процедуре?

В современном мире человек все больше ведет сидячий образ жизни, из-за чего развиваются заболевания, связанные опорно-двигательным аппаратом. Уже с раннего возраста появляются боли в позвоночнике и суставах, различный хруст в конечностях. Как бороться, ведь медикаментозное лечение зачастую приносит только временное облегчение и снятие симптомов. Давайте разбираться, что это такое кинезиотерапия в медицине и зачем она нужна.

Кинезиотерапия и ее особенности

Кинезиотерапия — упражнения, направленные на борьбу с причинами, вызывающими болезни опорно-двигательного аппарата, а также с целью посттравматической реабилитации. С греческого языка переводится как «лечение движением». Прикладная кинезиотерапия в медицине — это система занятий на специализированном оборудовании. Все упражнения разрабатываются индивидуально с учетом особенностей заболевания и общего состояния здоровья пациента.

Занятия кинезиотерапией проводятся для:

• профилактики болезней и терапии позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
• посттравматической реабилитации и после оперативных вмешательств;
• общеукрепляющего действия на организм.

Методы кинезиотерапии сводят к минимуму применение медикаментов, что по отзывам пациентов приводит не только к укреплению организма, но и улучшению общего состояния. У упражнений минимум противопоказаний и полное отсутствие побочных эффектов.

Курс кинезиотерапии проводится:

1. Систематично от простого к сложному. Заниматься нужно регулярно, только так вы сможете восстановить двигательную функцию. Нагрузка на организм увеличивается постепенно, что позволяет ему адаптироваться и быстрее пройти реабилитацию.
2. Под контролем врача или инструктора, имеющего квалификацию в медицине. Только так лечение и реабилитация кинезиотерапией будет безопасной для пациента.
3. С соблюдением правил дыхания. По отзывам инструкторов и пациентов так вы сможете преодолеть сопровождающие заболевание болезненные ощущения и заставите работать глубокие мышцы.
4. С учетом особенностей организма. По отзывам, не каждый сможет сразу заниматься кинезиотерапией на тренажерах, к этому нужно морально и физически подготовиться.

Упражнения бывают активными и пассивными. В первом случае пациент занимается самостоятельно, а во втором за него все делает инструктор. Например, в медицине кинезиотерапия позвоночника проводится врачом, а упражнениями для коленных суставов можно заниматься в домашних условиях.

Показания и противопоказания

В медицине отзывы о кинезиотерапии только положительные, но, как и в любом лечении у методики есть противопоказания.

Врач назначит упражнения при:

• искривлениях позвоночника и сколиозе;
• болевом синдроме поясничного отдела и суставов;
• остеохондрозе позвоночника;
• дистрофии мышц;
• межпозвоночной грыже;
• центральных и периферических парезах;
• остеоартрозе тазобедренных суставов (коксартроз);
• воспалении капсулы плечевого сустава, окружающих его связок и околосуставных тканей;
• нестабильных сегментах позвоночника и спины;
• послеоперационном восстановлении.

Не стоит начинать кинезиотерапию при инфекционных заболеваниях, злокачественных опухолях, открытых и закрытых кровоизлияниях, а также до сращения переломов. Во всех остальных случаях и хронических заболеваниях, врач подходит к определению методики занятий индивидуально.

Нередко при сильнейших болях и для реабилитации после серьезных травм сложно решиться на дополнительные занятия, ведь помимо физических страданий пациенты могут испытывать и моральные, вплоть до депрессии. Чтобы не усугубить ситуацию необходимо своевременно обращаться за помощью к психологу. Специалист ведет прием онлайн, вам не придется добираться к нему превозмогая боль, достаточно связаться с помощью ПК или телефона.

Виды кинезиотерапии

Как мы уже говорили выше, она бывает активная и пассивная.

К первой методике относятся:

• упражнения на специальных снарядах в зале;
• лечебная гимнастика, которую можно проводить и дома (с согласия врача);
• скандинавская ходьба и прочие пешие прогулки.

Вторая проводится с непосредственным участием инструктора:

• массажи;
• мануальные манипуляции;
• движения на тренажерах, облегчающие нагрузку на больное место;
• иглоукалывание;
• использование положения тела пациента с применением статической нагрузки на связки и мышцы;
• пассивные движения.

К наиболее востребованным методикам кинезиотерапии относятся:

1. Гидрокинезотерапия — ходьба и выполнение упражнений в воде. Она улучшает трофические процессы и кровообращение; ликвидирует или ослабляет вегетососудистые и трофические расстройства; ослабляет мышечную дистонию и укрепляет связочный аппарат; устраняет тугоподвижность суставов и делает движения более скоординированными.
2. Детензор-терапия — упражнения, направленные на дозированное вытяжение некоторых отделов позвоночника (обычно шейного и пояснично-крестцового) под влиянием собственного веса пациента. Они снимают болевой синдром и корректируют деформацию. Применяется при хронических и острых заболеваниях, сколиозе, остеопорозе, выпадении межпозвонкового диска, при перенапряжении и нарушениях осанки.
3. Сенсомоторная подушка — это балансировочный резиновый диск, частично наполненный воздухом. Занятия проводятся стоя или сидя, при этом пациенту нужно сохранять равновесие, что делает их эффективными и при похудении. Используется как лечебная и оздоровительная гимнастика, а также при болезни Паркинсона и рассеянном склерозе.

Подводя итог, нельзя не отметить положительные отзывы о методике не только среди специалистов, но и пациентов. Он эффективен как при реабилитации, так и для продления жизни пациента и ее качества.

Кстати, вы интересовались, чем отличается восприятие мира у мужчины и женщины? Об этом вы также прочтете в статье на нашем сайте.