Говоря об аллергических реакциях, мы, прежде всего, обвиняем в них белки и их соединения. Еще неприятные, а иногда и очень опасные симптомы могут вызвать углеводы и некоторые металлы в виде солей. Но витамины? От них же должна быть только польза. Оказывается, не все так просто. Доказано, что употребление витаминных комплексов или монопрепаратов в виде таблеток или инъекций более опасно, чем пополнение запасов полезных веществ посредством пищи.
Причины и следствие
Почему аллергия на витамины возникает у конкретного человека? Причин, как правило, бывает несколько:
- Генетика. Если кто-нибудь из предков страдал подобными недугами, можно унаследовать от него такую предрасположенность.
- Сниженный иммунитет. Несмотря на то, что витамины показаны для поднятия сопротивляемости организма, они могут вызвать обратный эффект. Соответственно, рекомендуемый для этих целей витамин С вполне способен вызвать аллергию.
- Патологии желудочно-кишечного тракта, особенно в случае приема витаминов орально. В комплексном лечении подобных заболеваний предусмотрено наличие витаминов группы В, D, Е, которые при определенном стечении обстоятельств могут вызвать аллергическую реакцию.
- Субъективные обстоятельства: экология, климат, социально-бытовые условия.
Как проявляется аллергия на витамины? Кроме специфических для каждого симптомов, есть общие:
- диспепсические явления — тошнота, рвота, понос;
- нарушения ВНС — головокружения, головные боли, падение АД, сонливость или бессонница;
- дерматологические проявления — покраснение, шелушение, сыпь/крапивница, зуд, отеки кожи, пигментация;
- выпадение волос;
- аллергический ринит;
- отек Квинке – самое серьезное, угрожающее жизни проявление аллергии.
На какие же витамины бывает аллергия?
Группа В
Аллергия на витамины группы В случается редко. По утверждению медиков, провоцирует реакцию в данном случае наличие в синтетических препаратах вспомогательных компонентов, в частности консервантов.
- Может ли появиться аллергия на витамин В6 — крайне редко, как и на В1. Симптоматика в этом случае — зуд, отечность, крапивница и пузырьковые образования.
- В12 может вызвать анафилактический шок в виде отека лица, языка и гортани, что приводит к затруднению глотания и дыхания;
- В7 и В12 также провоцируют сбои в работе ЖКТ — боли и спазмы, метеоризм, рвота, понос.
Как проверить предрасположенность к аллергии на витамины группы В?
В медицинском учреждении для этих целей проводят подкожное введение микродоз препарата. Если по истечении 15-20 минут местная реакция отсутствует, можно смело принимать.
Аскорбиновая кислота
Может ли быть аллергия на витамин С или препараты с его присутствием в составе? Это, пожалуй, самый «аллергенный» витамин. Реакция на его прием возникает не только в случае индивидуальной непереносимости, но и передозировке, что часто случается у детей. Ведь малышам так нравятся кисленькие таблеточки.
Первые симптомы появляются уже буквально через 15-30 минут после приема. Как же выглядит аллергия на витаминные препараты с компонентом С в составе:
- первыми появляются покраснения с покалыванием и зудом, крапивница, отечность на лице и губах;
- далее закладывает нос, появляется одышка, хрипы, ощущается давление в зоне гайморовых пазух, болит голова. У астматиков может начаться приступ;
- самыми поздними будут реакции ЖКТ — боли в эпигастрии, тошнота, рвота, понос.
Избавление от аллергии на витамин С традиционное. Нужно немедленно принять антигистаминное средство, прекратить прием лекарственных препаратов с этим витамином в составе, а также исключить все пищевые продукты с ним же.
Такую диету придется соблюдать две-три недели, чтобы полностью исключить рецидив. Только потом можно постепенно возвращать «запретные» продукты, внимательно следя за реакцией организма.
Витамины К и Е
Ища полный ответ на вопрос, на какие витамины может быть аллергия, нельзя упустить таких представителей этого ряда как К и Е.
Препараты с компонентом К могут спровоцировать развитие дерматологических реакций в виде экземы, а также анафилактический шок.
Маслянистый витамин Е вызывает сыпь и отечность. Связанные с ним реакции участились, особенно у женщин. Ведь многие производители косметики включают его в состав своих средств, в частности антивозрастных кремов и сывороток, губной помады и бальзамов.
Витамин «солнца»
Наш герой в естественных условиях продуцируется организмом под воздействием ультрафиолета. Следовательно, вопрос — может ли быть аллергия на витамин Д?
Ответ совсем не однозначен и вызывает жаркие споры в медицинских кругах. Ведь витамины А и Д участвуют в реакциях, способствующих снижению гиперчувствительности. Следовательно, вызывает аллергию витамин Д или это ответ организма на его недостаток?
Часть этого вещества, очень похожего по строению на гормон, возникает в организме естественным путем (в эпидермальном слое под воздействием солнечных лучей), а часть попадает с пищей. Но этого бывает недостаточно, особенно в детском возрасте. Поэтому врачи рекомендую пополнять его запасы через прием синтетического препарата.
Именно он и вызывает реакцию в случае индивидуальной непереносимости, передозировки, приема некачественного средства. Проявляется аллергия на витамин Д:
- проблемы с желудком (понос/запор);
- сыпь в сопровождении зуда;
- слабость с головной болью;
- очень редко — судороги и анафилаксия.
Существует и подсознательная нехватка витамина Д, она особенно остро проявляется зимой, когда человек ощущает нехватку тепла и солнечного света. Чтобы не впасть на фоне этого в депрессию, можно обратиться за психологической помощью. Это позволит взглянуть на жизнь заново, под другим углом.
Пить витамины или нет — вот в чем вопрос
Медицина утверждает, что непредвиденную реакцию можно получить в большинстве случаев при приеме синтетических моно и поликомплексов. Наличие в составе красителей, консервантов и других добавок являются дополнительным фактором риска.
В случае же с многокомпонентными препаратами, очень трудно определить причину. Так что аллергия на витамины Компливит или подобные препараты вполне возможна. В таком случае и симптоматика будет общей, но смазанной, без специфических проявлений, либо с наличием всех и сразу.
Очень важно выяснить, можно ли пить витамины при аллергии общего генеза? Ведь они, наряду с антигистаминами, применяются в комплексной терапии и каждый из них оказывает благотворное влияние на организм. Ответ очевиден – только после консультации с врачом.
Также следует обратить внимание, что витамины бывают водо- и жирорастворимые. Данный фактор также сказывается на их способности становиться причиной проявления гиперчувствительности.
Водорастворимые витамины практически не вызывают аллергию. Почему? Они очень быстро выводятся из организма, поэтому не имеют свойства накапливаться на длительное время.
Близкими «родственниками» витаминов являются БАДы. О них можно почитать в нашей следующей статье.
