Про здоровье, питание, профилактику и развитие человека

С приходом холодов природа замирает, а человеку хочется в тепло. Активный образ жизни и обмен веществ замедляются, а из-за недостатка тепла и солнечного

Астенический синдром — это истощение энергоресурсов человека, возникшее в результате длительного перенапряжения, которое сочетается с авитаминозом и дефицитом

Длина светового дня сокращается, а значит пришло время готовиться к зиме. С холодами слабеет иммунитет, появляются насморк, кашель, слабость, плохое настроение

Азартная тренировка для начинающих сначала вызывает улучшение общего самочувствия, а заканчивается усталостью, перепадами пульса и плохим настроением.

Выгорание — это эмоциональное истощение, которое непосредственно связано с исполнением своих обязанностей, при этом статус и профессиональные навыки не

Как часто нужно есть рыбу? Врачи рекомендуют употреблять этот один из наиценнейших и питательных продуктов минимум один раз в 7 неделю. Рыба бывает разной

Похудеть без тренировок довольно сложно, даже если вы создадите ежедневный дефицит калорий. Кроме того, снижая вес у вас начнут уменьшаться объемы, а значит

Прививки спасли человечество. Если сравнивать исторические показатели, например, по риску переболеть полиомиелитом с огромным шансом остаться инвалидом

Психосоматика взрослых — отрасль изучения клинической психологии, психиатрии. Психологические нарушения, заболевания тесно связаны с физиологическими (соматическими)

С проблемами нарушения сна по статистике сталкивается до 70% популяции в специфических ситуациях. Ситуационный разлад исправляется путем выхода на нормальный